Oihana Gabriel
Journaliste depuis une quinzaine d’années, elle a rejoint l’équipe du site de Notre Temps en 2022. Elle écrit notamment sur les maladies méconnues ou mal connues, les innovations en médecine et vous propose des conseils pratiques pour prendre soin de vous. Dans la newsletter santé qu’elle envoie tous les lundi, Oihana s’intéresse aussi aux questions posées par les lecteurs en matière de santé. Elle s’intéresse aussi aux questions de société, dans lesquelles elle aime introduire de la nuance… et esquisser des solutions.
Expertise :
Santé & bien-être
26 novembre 2025
Le téléphone portable ne donne pas le cancer, c'est officiel
Est-ce que le téléphone portable, compagnon greffé à notre main pour beaucoup, augmente mon risque de développer un cancer, notamment du cerveau? Un nouveau rapport de...
25 novembre 2025
Le pain, ami ou ennemi de ma santé?
Si certains nutritionnistes ont longtemps conseillé aux personnes qui voulaient perdre du poids de limiter leur consommation de pain, il reste un invité apprécié sur...
24 novembre 2025
"Faut qu'on parle, c'est de l'huile dans les rouages dans une société où on a du mal à se parler"
Samedi 22 novembre, des inconnus qui ne pensent pas pareil ont passé quelques heures à dialoguer sur des sujets de société. Notre Temps a rencontré Genia et Emmanuel,...
22 novembre 2025
Contre quels troubles et maladies la luminothérapie est-elle utile?
Le manque de luminosité pèse sur le moral de beaucoup d'entre nous... Si la luminothérapie a fait ses preuves pour soulager ceux qui souffrent d'une déprime...
18 novembre 2025
Maladie d'Alzheimer: marcher 3 000 à 5 000 pas chaque jour ferait reculer le risque de développer la maladie
Que faire quand le diagnostic de maladie d'Alzheimer tombe? Alors qu'il n'y a pas de traitement pour cette pathologie qui touche plus d'1 million de Français, marcher...
18 novembre 2025
Intolérance au lactose: faut-il supprimer tous les produits laitiers?
Allergie, intolérance au lactose ou troubles digestifs liés à d'autres aliments? Beaucoup d'entre nous s'interrogent alors que le lait est mal supporté par de nombreux...
13 novembre 2025
Dans quels départements l'accès aux soins est-il le plus insatisfaisant?
Une enquête de l'institut Odoxa pointe les insatisfactions et inégalités sur l'accès aux soins en France. Selon les départements et spécialités, les Français sont plus...
13 novembre 2025
Une psychologue souffle 5 stratégies pour mieux gérer vos crises d'angoisse
Peur du vide, de l'avion, de la foule, de conduire... Les phobies peuvent paralyser et empêcher de réaliser des rêves. Mais surmonter des crises d'angoisse est...
12 novembre 2025
Alzheimer: fin d'espoir pour les patients, le Leqembi, nouveau traitement, ne sera pas remboursé en France
Le Leqembi, traitement novateur qui a soulevé l'espoir des soignants et patients touchés par la maladie d'Alzheimer, ne sera pas remboursé. La Haute Autorité de Santé...
12 novembre 2025
Les rhumatismes sont-ils vraiment plus douloureux quand il pleut?
Est-ce que vous avez davantage mal aux articulations en automne? Est-ce lié à l'humidité? Ou à une simple baisse de moral? La science se penche sur cette impression...
11 novembre 2025
Écrans: comment protéger sa nuque contre les douleurs?
Vous passez beaucoup de trop de temps sur votre smartphone la tête penchée jusqu'à ce que vos cervicales se rappellent à votre bon souvenir? Voici quelques bons...
09 novembre 2025
Sommeil: la mélatonine serait-elle dangereuse pour votre cœur?
Pour soulager les insomnies, qui touchent 21% des Français, beaucoup de personnes prennent un médicament ou des compléments alimentaires à base de mélatonine. Une...
08 novembre 2025
Les bons réflexes à connaître en cas d’inondation
La saison des tempêtes débute... Même si les Français maîtrisent de mieux en mieux les bonnes réactions à avoir en cas d'inondation, il reste utile de rappeler...
06 novembre 2025
Vitamine D: combien de temps faut-il s'exposer au soleil selon les saisons?
Quand l'automne rend le soleil plus rare et que la pluie décourage de sortir, beaucoup se retrouvent en manque de vitamine D, pourtant nécessaire au bon fonctionnement...
05 novembre 2025
Maladie rénale chronique: les signes qui doivent vous alerter
Comme beaucoup d'organes, les reins font un travail essentiel en tout discrétion. Et quand ils se manifestent, c'est qu'ils sont très abimés. D'où l'importance de...
30 octobre 2025
Les vaccins contre le Covid-19 aident-il à lutter contre les cancers?
Et si les vaccins contre le Covid-19 avaient des effets bénéfiques inattendus? Une étude américaine révèle que les vaccins à ARN messager pourraient améliorer...
28 octobre 2025
Découvrir les clés de la communication non violente pour des relations plus apaisées
Pour éviter malentendus, maladresses et incompréhensions, certains ne jurent que par la communication non violente. Une façon d'exprimer ses sentiments et besoins qui...
26 octobre 2025
Les bienfaits de l’ail: un allié santé à ne pas sous-estimer
L'ail est un concentré de bienfaits pour notre santé. Certes, votre haleine s'en ressent, mais connaissez-vous vraiment les trésors contenus dans ce petit condiment?
24 octobre 2025
Appel à témoignages: vous avez écrit vos mémoires ou celles d'un parent? Racontez-nous
Écrire ses mémoires, c'est parfois une envie de transmettre, de revivre un peu de sa jeunesse, de laisser une trace... Avez-vous tenté cette expérience? Ou à...
21 octobre 2025
Quelle est la meilleure cuisson des œufs pour bénéficier d'un maximum de bienfaits?
Les oeufs sont des produits prisés, riches en protéines, lipides et minéraux... et peu onéreux. Comment les cuisiner pour bénéficier au maximum de leurs bienfaits?
18 octobre 2025
5 idées reçues sur le foie corrigées par une hépatologue
Le foie, c'est cet organe précieux et silencieux qui fait office de station d'épuration. Pauline Guillouche, hépatologue connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo...
19 octobre 2025
Quiz culture générale: serez-vous incollable sur ces questions invitant au voyage?
Souvenirs de voyages en France et à l’étranger, de cours de géographie ou d’Histoire… Et si vous faisiez un peu travailler vos méninges? Testez votre culture générale...
16 octobre 2025
Voici le fruit qui aide à lutter contre la constipation
Pour lutter contre la constipation, il n'y a pas que les médicaments! Certains aliments aident à retrouver un bon transit. Au premier rang desquels le kiwi, petit...
16 octobre 2025
3 tests pour évaluer ma santé respiratoire
Avant de reprendre un sport ou par simple curiosité, chacun peut s'interroger sur la santé de ses poumons... Voici 3 petits tests qui aident à évaluer votre santé...
16 octobre 2025
Le tabagisme poursuit sa baisse historique en France: 4 millions d'ex-fumeurs en 10 ans!
Le dernier baromètre de Santé Publique France dévoile que de plus en plus de Français décident d'arrêter de fumer... et y parviennent! A quelques semaines du lancement...
14 octobre 2025
Grippe, Covid-19… Quels sont les freins à la vaccination?
La campagne de vaccination contre la grippe et le Covid-19 est lancée le 14 octobre. L'année passée, 17 500 Français sont morts de la grippe et seulement 1 senior sur...
13 octobre 2025
Sédentarité: marcher 5 minutes toutes les 30 minutes, la nouvelle recommandation pour protéger sa santé
Alors que jusqu'ici le message de prévention était de marcher toutes les 2h pour éviter les maladies, les nouvelles recommandations de l'Anses pour lutter contre la...
10 octobre 2025
Pourquoi ces deux psychiatres croient dans le régime cétogène pour soigner leurs patients
Le régime cétogène, une mode oubliée? Une psychiatre américaine a publié un essai sur les liens entre alimentation et santé mentale, un psychiatre français a mené un...
09 octobre 2025
La greffe fécale, une thérapie d'avenir pour les maladies gastriques?
Comment des excréments pourraient sauver des vies? Avec une meilleure connaissance du microbiote, une nouvelle technique a vu le jour: la greffe fécale. Pour quelles...
08 octobre 2025
Vous avez peur du conflit? 5 stratégies pour reprendre confiance
Fuir les conflits pour préserver la paix? Mauvaise idée. À force de taire ses désaccords, on risque d'accumuler des frustrations et de s'isoler. Voici 5 conseils pour...
