Oihana Gabriel
Journaliste depuis une quinzaine d’années, elle a rejoint l’équipe du site de Notre Temps en 2022. Elle écrit notamment sur les maladies méconnues ou mal connues, les innovations en médecine et vous propose des conseils pratiques pour prendre soin de vous. Dans la newsletter santé qu’elle envoie tous les lundi, Oihana s’intéresse aussi aux questions posées par les lecteurs en matière de santé. Elle s’intéresse aussi aux questions de société, dans lesquelles elle aime introduire de la nuance… et esquisser des solutions.
Expertise :
Santé & bien-être
23 mai 2025
Comment préparer une planche d'apéritif saine?
Quand on fait attention à son tour de taille ou à sa santé, l'apéro se traduit par un danger qui risque de faire volet en éclat vos bonnes résolutions. Pas forcément!...
21 mai 2025
AVC, dépression, déclin cognitif: 6 bonnes habitudes qui vous en protègent et 17 facteurs de risque à connaître
Une étude dévoile 17 facteurs de risque communs à trois pathologies: AVC, démence et dépression. Certains sont d'ailleurs modifiables. Quelles bonnes habitudes...
20 mai 2025
Trouble de rythme cardiaque: voici un sport accessible et gratuit qui pourrait vous en protéger
La marche à vitesse modérée, et plus encore rapide, fait baisser le risque de développer une arythmie cardiaque. Une étude observationnelle britannique le dévoile.
26 mai 2025
Appel à témoignages: faire chambre à part, une bonne idée?
Certains couples ne dorment plus ensemble, en particulier après la cinquantaine. Certains par choix, d'autres pour retrouver un sommeil plus apaisé. Et si c'était une...
19 mai 2025
Voilà pourquoi il ne faut pas mélanger anti-moustique et crème solaire
Une étude inédite du CNRS dévoile qu'appliquer sur votre peau un anti-moustique en plus d'une crème solaire affaiblit la protection contre les UV du soleil.
18 mai 2025
Faut-il vraiment se laver les dents juste après le repas?
Faut-il se brosser les dents immédiatement après le repas ou attendre quelques minutes? On sait précisément combien de temps il faut patienter avant de se munir de sa...
16 mai 2025
Innovation: un bracelet capable de soulager l'arthrose grâce à des ondes
Une start-up grenobloise, Remedee Labs, vient d'obtenir la reconnaissance comme dispositif médical de son bracelet efficace contre les douleurs de l'arthrose et de la...
21 octobre 2025
Oméga 3, vitamine D et B, zinc… Quels tests pour savoir si vous êtes carencé?
Alors que le contenu de nos assiettes est important pour garder un cerveau en pleine forme, certains peuvent s'interroger: suis-je en carence sans le savoir? Comment...
16 mai 2025
Seriez-vous favorable à un référendum sur la loi sur la fin de vie?
Emmanuel Macron a évoqué la possibilité d'organiser plusieurs référendums en même temps, sur certains sujets. Dont la loi sur la fin de vie, actuellement en débat à...
09 octobre 2025
Des notices dématérialisées pour certains médicaments depuis le 1er octobre: ce qu'il faut savoir
Depuis le 1er octobre, certains médicaments vendus en pharmacie disposent d'un QR code. Quels seront les traitements proposant cette notice numérique? Vont-ils...
16 mai 2025
Cancer de la vessie: quels sont les facteurs de risque?
Pendant ce mois de mai, certains médecins souhaitent informer le grand public sur un cancer dont on parle peu: celui de la vessie. Quels sont les signes d'alerte? Les...
07 mai 2025
Quiz: conclave, démission, Schisme... Révisez l'Histoire des Papes
Alors que s’ouvre ce mercredi le Conclave pour trouver un successeur au Pape François, Notre Temps vous propose un petit quiz pour réviser l’Histoire de la Papauté...
05 mai 2025
Genou: j'ai un kyste poplité, que faire?
Jean-Michel nous demande, via notre boîte à questions santé, s'il doit s'inquiéter d'avoir un kyste poplité. De quoi parle-t-on? Est-ce qu'il existe des traitements?...
19 mai 2025
Faut-il arrêter de manger du soja?
Le soja, cette légumineuse de plus en plus présente sur nos tables, pose problème en dépit de ses apports intéressants. Notre Temps a interrogé un expert de l'Anses et...
03 mai 2025
Quiz: gourmands, connaissez-vous tous les secrets de ces desserts?
Vous avez un palais sucré? Vous adorez terminer un bon repas par une pâtisserie élaborée pour impressionner vos invités? Testez vos connaissances avec ce petit quiz...
30 avril 2025
Cancer: les IPP (inhibiteurs de pompe à proton) rendent-ils les traitements moins efficaces?
Quand on lutte contre un cancer, tous les alliés sont bienvenus. Or, un traitement très fréquent, les inhibiteurs de pompe à protons (IPP), prescrit pour les reflux...
29 avril 2025
Cet aliment est un allié insoupçonné pour faire baisser le cholestérol
Pour faire baisser le mauvais cholestérol, bien choisir ses menus est essentiel. Et un aliment en particulier pourrait être un nouvel allié, selon une étude menée aux...
29 avril 2025
7 conseils pratiques pour prendre soin de ses reins
Nos reins jouent le rôle de station d'épuration de tout l'organisme. Et quand ils commencent à fatiguer, il est déjà bien tard. Comment chouchouter ses reins? Voici...
30 avril 2025
Êtes-vous favorable à des contraintes pour forcer les médecins à exercer dans un désert médical?
Un mouvement de grève des médecins a débuté lundi contre le projet de régulation des installations des médecins en France afin de lutter contre les déserts médicaux....
27 avril 2025
5 exercices à faire dans son lit pour réveiller ses articulations avant de se lever
Avant de courir le marathon de matin ou pour éviter de paresser au lit, une professeure de Pilates conseille de faire 5 étirements courts, pour huiler et réveiller...
25 avril 2025
Quand la musicothérapie adoucit les cœurs
Un atelier de musicothérapie à l’hôpital Avicenne permet aux femmes atteintes d’un cancer de se livrer et de se ressourcer. Pour en savoir plus sur cette pratique...
17 avril 2025
Anxiété et insomnie: existe-t-il des alternatives aux benzodiazépines trop consommés en France?
L'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé alerte sur le bon usage de benzodiazépines, ces anxiolytiques trop souvent prescrits en dépit...
11 septembre 2025
Le Leqembi, médicament très attendu contre la maladie d'Alzheimer, autorisé par la Commission européenne
Le Leqembi, un nouveau traitement contre la maladie d'Alzheimer, déjà disponible aux Etats-Unis, vient d'être autorisé par la Commission européenne. Un espoir fabuleux...
12 mai 2025
La fin de vie vue par… Claire Fourcade, présidente de la Société française d'accompagnement et de soins palliatifs
Claire Fourcade, à la tête de la Société française d'accompagnement et de soins palliatifs (SFAP), défend le développement des soins palliatifs et s'oppose au nouveau...
14 avril 2025
Des balades pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles et médicinales autour de chez soi
Pâquerette, pissenlit, bardane, lierre terrestre... Alors que l'Anses alerte les promeneurs à bien différencier ail des ours et colchique, des balades pédagogiques...
14 avril 2025
Sommeil: 6 rituels du coucher à adopter en fonction de vos petits maux
Arthrose des mains, remontées acides, pieds secs... C'est fou tout ce qu'on peut régler, soulager, améliorer juste en dormant. Selon vos maux ou pathologies, voici 6...
13 octobre 2025
Les raisons pour lesquelles on est le plus heureux à la soixantaine
Les soixantenaires feraient partie des plus heureux selon plusieurs études scientifiques. Quelles en sont les raisons? Voici ce qu'avance la science.
11 avril 2025
La maladie de Parkinson racontée par un duo mère-fille pétillant sur Instagram
Depuis plus d'un an, Iris et sa mère Cécile racontent sur Instagram leur vie avec la maladie de Parkinson. Sans tabou, avec humour et beaucoup de tendresse, ce duo...
10 avril 2025
Hydrothérapie du côlon: est-ce utile?
Certains naturopathes proposent des séances d'hydrothérapie du côlon, un lavage à l'eau du gros intestin censé améliorer votre immunité. Du charlatanisme pour beaucoup...
16 avril 2025
Déprime passagère, trouble bipolaire, dépression… Comment faire le tri?
Nicolas Demorand a dévoilé sur France Inter et dans un livre sa bipolarité. Brisant un tabou et montrant qu'on peut être "malade mental" comme il se définit et un...
