Cholestérol

Les oeufs bio sont-ils vraiment meilleurs pour la santé que les oeufs classiques?

C’est un fait: les œufs bio sont plus chers que les œufs conventionnels. Mais cette différence de prix est-elle justifiée? Sont-ils vraiment meilleurs pour la santé?...

Œufs et cholestérol: pourquoi vous n'avez rien à craindre

Longtemps accusé de faire grimper le cholestérol sanguin, l’œuf est de nouveau en odeur de sainteté. Une bonne nouvelle pour les amateurs d’omelette... Mais pourquoi...

Recherche. Soigner le cholestérol pour vaincre le cancer

Et si agir contre l'excès de cholestérol protégeait non seulement du risque cardiaque, mais aussi du cancer? Stéphane Potteaux, chargée de recherche Inserm à...

Quelle est la meilleure cuisson des œufs pour bénéficier d'un maximum de bienfaits?

Les oeufs sont des produits prisés, riches en protéines, lipides et minéraux... et peu onéreux. Comment les cuisiner pour bénéficier au maximum de leurs bienfaits?

Combien d'oeufs est-il recommandé de manger par jour?

L'oeuf est un incontournable de l’assiette des Français. Sous sa coquille, il renferme d’excellents atouts pour la santé. Oui, mais combien peut-on en manger au maximum chaque jour? Y a-t-il une limite à ne pas dépasser? La réponse de Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur.

Cholestérol total, triglycérides, HDL: ce qu’il faut surveiller dans votre prise de sang

Le bilan lipidique, également connu sous le nom d’exploration de l’anomalie lipidique (EAL), est une analyse sanguine permettant d’évaluer la concentration des lipides présents dans le sang. Dans quels cas cet examen est-il indiqué? Comment interpréter ses résultats? Les réponses du Dr Olivier Dupuy, chef du service endocrinologie et nutrition de l’Hôpital Paris Saint-Joseph.

Webinaire santé: tout comprendre au cholestérol avec le Dr Flo

Vous vous posez des questions sur votre taux de cholestérol? Vous avez du mal à faire la différence entre le bon ou le mauvais? Vous vous interrogez sur les nouvelles habitudes à mettre en place pour le prévenir? Rendez-vous le lundi 13 octobre à 18h avec le Dr Flo, chroniqueur santé de « Notre Temps Santé & Bien-être », pour notre webinaire en direct.

Illustration d'un petit-déjeuner équilibré

Quel est le petit-déjeuner idéal quand on a du cholestérol?

Le petit-déjeuner joue un rôle primordial dans la gestion du cholestérol, surtout si l’on cherche à réduire son LDL (mauvais cholestérol). Quelles sont les règles d’or d’un petit-déjeuner anti-cholestérol? Les réponses de notre expert en nutrition.

Cholestérol total: c’est quoi et comment le comprendre?

Le cholestérol total désigne la quantité totale de cholestérol circulant dans le sang, incluant le LDL, le HDL et d’autres lipoprotéines. Il constitue un précieux indicateur dans l’évaluation du profil lipidique d’un patient.

Cholestérol: les aliments à privilégier et à limiter

Vos résultats d'analyse de sang viennent de tomber: vous avez un peu trop de cholestérol. Bonne nouvelle, un régime alimentaire sain permet de mieux contrôler sa cholestérolémie. Pour retrouver – ou garder – un poids de forme et un ventre plus plat, faites le plein de fibres et de légumineuses. Voici comment composer une assiette anti-cholestérol.

Mauvais cholestérol: tous les aliments à éviter pour le faire baisser

Beaucoup de légumes, moins de viandes grasses... Une alimentation bien choisie peut suffire à normaliser le cholestérol sanguin. Petite révision.

Illustration d'un médecin vérifiant les battements de coeur de son patient

Cholestérol: attention aux solutions "naturelles" qui ne doivent pas remplacer les médicaments

Un nouveau complément alimentaire luttant contre le cholestérol est arrivé sur le marché français en 2024. Une bonne nouvelle pour les patients? Pas sûr, certains médecins alertent sur les alternatives présentées comme "naturelles" aux statines qui ne sont pas forcément efficaces ou sans danger.

Cholestérol: 10 idées reçues à corriger

Le problème avec le cholestérol, c'est qu'il n'y a pas de symptômes qui peuvent alerter. C'est un dosage sanguin, à réaliser à partir d'un certain âge ou si vous êtes à risque, qui vous dit si vous avez trop de mauvais cholestérol. Pour vérifier que vous êtes incollable sur ce sujet qui a suscité quelques polémique, Notre Temps vous propose un vrai/faux pour contrer 10 idées reçues.

Illustration d'un couple de seniors à vélo

Faire du sport fait-il baisser le cholestérol?

En cas d'excès de cholestérol, comme en prévention, un mode de vie actif est un levier incontournable, en parallèle d'une alimentation adaptée. En quoi l'activité physique joue-t-elle un rôle dans la régulation du cholestérol? Décryptage avec un spécialiste.

Cet aliment est un allié insoupçonné pour faire baisser le cholestérol

Pour faire baisser le mauvais cholestérol, bien choisir ses menus est essentiel. Et un aliment en particulier pourrait être un nouvel allié, selon une étude menée aux Etats-Unis. On vous en dit plus.

Cholestérol: peut-on manger un oeuf chaque jour?

Au plat, en omelette, à la coque... Les oeufs sont très appréciés de Français. Si pendant longtemps, les recommandations officielles étaient d'éviter les oeufs quand on souffre de mauvais cholestérol, elles se sont assouplies. Alors, comment y voir clair?

Illustration d'une femme consultant pour cholestérol

Cholestérol: pourquoi la prise en charge devrait être différente pour les femmes

Les femmes n’ont pas toujours les mêmes symptômes que les hommes en cas d’infarctus. Pour le cholestérol, un des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires, il serait intéressant de mieux prendre en compte les spécificités féminines pour un meilleur suivi.

Manger ces aliments vous fait passer l'envie de grignoter

En sandwich, dans un plat de pâtes ou une assiette de riz... Les aliments complets sont souvent présentés comme une meilleure alternative à leurs homologues raffinés. Une bonne réputation qui tient à leur richesse nutritionnelle. Pourquoi privilégier les céréales complètes? Une diététicienne-nutritionniste décortique leurs bienfaits.

Cholestérol: voici l'assiette idéale pour limiter les risques

Viandes, poisson, légumes, fromage… Quels sont les aliments à favoriser et ceux à limiter si on souhaite surveiller son cholestérol? Voici le rythme alimentaire idéal à suivre.

Tchat: tout savoir sur le cholestérol et ses traitements (statines, fibrates, etc)

Le Dr Laurent Uzan a répondu à vos questions concernant le cholestérol, lors d’un tchat le mardi 9 décembre 2014.

Pain santé, pain plaisir, lequel choisir?

En quoi le pain est-il bon pour la santé? En fonction des problèmes de poids, de diabète ou de cholestérol, faut-il plutôt choisir une baguette, un pain complet, de seigle ou au son chez votre boulanger?

Hypercholestérolémie familiale: Bertrand Cariou piste le cholestérol génétique

Maladie génétique fréquente et silencieuse, l’hypercholestérolémie est une cause majeure de maladies cardio-vasculaires. L’idée du Pr Bertrand Cariou? Observer une cousinade au taux de cholestérol naturellement bas pour soigner les personnes atteintes d'hypercholestérolémie familiale et découvrir quels sont les gènes impliqués dans la régulation du mauvais cholestérol (LDL-cholestérol)....

Je mange un oeuf par jour depuis deux ans, y a-t-il un risque pour mon cholestérol?

Astrid demande: "Je mange un oeuf par jour depuis deux ans, y a-t-il un risque pour mon cholestérol?". Adélaïde d'Aboville, diététicienne et chroniqueuse à Notre temps Santé et Bien-être a répondu à vos questions.

Cholestérol: "Je ne supporte plus les statines, est-ce que les plantes peuvent m’aider?"

Chaque semaine, la rédaction de Notre Temps répond à une question d'internautes sur la santé. Cette semaine, on se penche sur le cholestérol. Cet internaute, qui tolère mal les statines, médicaments régulièrement prescrit pour faire baisser le cholestérol, se demande si la phytothérapie pourrait l'aider.

Cholestérol: quelles activités physiques puis-je pratiquer?

Vous êtes plutôt sédentaire ou plutôt actif? Si vous avez du cholestérol, pour bien bouger au quotidien sans vous blesser, voici les conseils de John Lavigne*, coach diplômé en activité physique pour tous, spécialisé en sport santé.

Ces trois traitements en développement pourraient révolutionner la vie des patients atteints de cholestérol

L'hypercholestérolémie concerne 1 Français sur 5 et peut provoquer des accidents graves comme l'infarctus ou l'AVC. Mais l'arsenal thérapeutique pourrait s'enrichir dans les prochaines années de nouvelles molécules très prometteuses. Notre Temps en décrit 3 qui pourraient changer la vie des patients.

Illustration d'une femme souffrant d'hypercholestéromie chez un médecin

Voici deux signaux qui indiquent que vous avez peut-être du cholestérol

Il n'existe pas de symptôme clair qui peut prévenir précocément que vous souffrez d'hypercholestéromie, la maladie liée à un taux trop élevé de mauvais cholestérol. En revanche, Jean-François Renucci, médecin vasculaire, dévoile deux signaux qui peuvent vous alerter. Notre Temps vous en dit plus.