Choline: définition, structure, symptômes de carence et dangers

La choline est un nutriment essentiel au bon fonctionnement du cerveau, à la santé du foie et au développement du système nerveux. Pourtant, sa carence reste méconnue...

Quelle est la meilleure cuisson des œufs pour bénéficier d'un maximum de bienfaits?

Les oeufs sont des produits prisés, riches en protéines, lipides et minéraux... et peu onéreux. Comment les cuisiner pour bénéficier au maximum de leurs bienfaits?

Voici pourquoi vous ne devriez plus jeter vos coquilles d'œuf

Lorsque vous préparez une omelette ou que vous faites un gâteau, gardez les coquilles d'oeuf. Elles peuvent être très utiles à la maison et au jardin.

Les bienfaits des œufs varient-ils en fonction de leur cuisson?

Sophie s'interroge: les bienfaits des œufs varient ils en fonction de leur cuisson? Notre chroniqueuse, la nutritionniste Adélaïde d'Aboville, a répondu à vos...

article réservé aux abonnés Quels sont les bienfaits santé de l'œuf?

Bon marché et riche en nutriments, l’oeuf est un aliment à intégrer régulièrement dans nos repas. Voici pourquoi il serait dommage de ne pas en manger. On fait le...

Conservation, préparation... Ces erreurs fréquentes à ne pas faire avec les oeufs

Pâques est la période idéale pour réviser vos connaissances sur les oeufs! Quels sont les bons gestes pour bien les conserver et les préparer? Quelles mauvaises...

Cholestérol: peut-on manger un oeuf chaque jour?

Au plat, en omelette, à la coque... Les oeufs sont très appréciés de Français. Si pendant longtemps, les recommandations officielles étaient d'éviter les oeufs quand...

L'omelette de ce chef 3 étoiles va vous surprendre par sa simplicité et son ingrédient secret...

Lorsqu'on manque de temps ou d'inspiration pour ses menus, les oeufs sont des alliés précieux pour nous sauver la mise. Et alors quand le chef triplement étoilé Éric...

Œufs Bénédicte à la truite fumée

Saviez-vous que le four à micro-ondes est parfait pour cuire des oeufs? Voici la recette des oeufs Bénédicte à tester pour le brunch.

Les astuces pour réussir à tous les coups des oeufs pochés bien ronds et sublimer vos salades

Avec une salade de lentilles, une soupe, du saumon fumé ou sur une tartine d'avocat, l'oeuf poché et son jaune coulant affolent les papilles. Pour maîtriser sa cuisson...

Voici les erreurs à ne pas faire pour bien casser un oeuf

On ne fait pas d'omelette sans casser d'oeufs mais encore faut-il savoir comment bien effectuer ce geste pour éviter les coquilles ou casser le jaune. Voici l'astuce à...

Avec ces astuces, vous ne raterez plus jamais vos blancs en neige

Pour préparer un gâteau, une mousse, un soufflé, une meringue... Il vous faut des blancs d'oeufs montés en neige. Une simple formalité? À condition de suivre ces bons...

Voici le temps de cuisson pour réussir un oeuf mollet avec un jaune coulant et un blanc bien tendre

Avec leur coeur coulant légèrement épais, les oeufs mollets accompagnent volontiers une salade, des pâtes, une tartine d'avocat... Un vrai délice pas si compliqué à...

Combien d'oeufs est-il recommandé de manger par jour?

L'oeuf est un incontournable de l’assiette des Français. Sous sa coquille, il renferme d’excellents atouts pour la santé. Oui, mais combien peut-on en manger au...

Voici ce qu'il faut absolument faire pour bien conserver vos oeufs

Faut-il ranger vos oeufs au frigo ou les laisser à température ambiante? Pourquoi ne faut-il jamais les laver? Combien de temps se conserve un oeuf dur? Démêlez le...

Les astuces du chef Philippe Etchebest pour réussir la crème anglaise des îles flottantes

L'île flottante, c'est une promesse de douceur et de gourmandise dans l'assiette. À condition de réussir la crème anglaise, élément clé de la recette. Voici les...

L'oeuf nuage: la nouvelle recette à tester absolument

La nouvelle recette qui affole les papilles sur les réseaux sociaux? Les oeufs nuages, à la fois légers et croustillants avec un coeur coulant. Hervé Cuisine, célèbre...

Les astuces d'un Meilleur ouvrier de France pour réussir une omelette parfaite

Rapide à faire, l'omelette fait partie des classiques de notre gastronomie. Comment faire pour qu'elle soit bien moelleuse, qu'elle n'accroche pas et ne colore pas?...

Il vous reste des oeufs? Voici ce que vous pouvez cuisiner pour ne pas les gâcher

Oeufs cocotte, omelettes, oeufs à la neige, flans, crème caramel... Avec notre sélection de recettes salées et sucrées, vous allez trouver l'inspiration.

Voici pourquoi il ne faut surtout pas consommer d'œufs de poulaillers maison

L’Agence Régionale de Santé d’Île-de-France renouvelle son appel à ne pas consommer d’œufs des poulaillers domestiques de 410 communes. La pollution les rend...

L'omelette aux cèpes, un délice de saison

Des champignons mais aussi du beurre, du cantal et des pommes de terre rissolées... Cette recette d'omelette aux cèpes va vous faire fondre.

Flan à la cannelle

Testez cette version du flan aromatisé à la cannelle, vous allez vous régaler.

Le flan au praliné

Le flan est une valeur sûre! Testez cette recette au praliné. À préparer la veille.

Flan à la noix de coco

Un régal, ce flan coco! Une recette facile et inratable en trois étapes pour faire le plein de vitamines grâce au lait de coco.

Alerte pollution chimique sur les oeufs: les autorités sanitaires déconseillent la consommation d'oeufs de poulaillers domestiques d'Île-de-France

L'Agence régionale de santé révèle la contamination aux dioxines des oeufs des poulaillers domestiques en Île-de-France avec des teneurs jusqu'à cinquante fois...

Santé, régime, conservation... 8 idées reçues sur les oeufs

C'est le moment de tuer dans l'œuf toutes les croyances autour de cet aliment très apprécié des Français! Joël Gautron, directeur de recherche à l'Inrae, l'Institut...

Diététique: "Je mange beaucoup d'oeufs, mais je crains que cela soit mauvais pour le cholestérol"

Isabelle prend des oeufs dès le matin depuis qu'elle a adopté le petit-déjeuner salé. Mais elle s'inquiète pour son cholestérol. Adélaïde d'Aboville, diététicienne et...