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10 appareils connectés pour suivre votre santé avec votre smartphone

Envie de mieux surveiller votre santé sans vous compliquer la vie? Voici 10 appareils numériques qui vous aideront à suivre vos constantes à la maison.

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Reliés à votre smartphone, capteurs, montres, lunettes, balances, tensiomètre, ou analyseurs de sommeil suivent vos mesures avec précisions. Ils vous donnent une vue claire sur vos constantes, votre audition et votre activité physique. Des informations que vous pourrez facilement partager avec vos médecins. Découvrez les 10 appareils testés et sélectionnés pour vous. 

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1 / 10 Oxymètre de pouls Bluetooth iHealth pour surveiller sa respiration

Bluetooth iHealth Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Ce capteur de doigt mesure le taux d'oxygène dans le sang (SpO2) et la fréquence cardiaque. Très utile pour les personnes souffrant de troubles respiratoires, d'apnée du sommeil ou pour suivre son niveau d'oxygénation pendant l'exercice. Les résultats s'affichent instantanément sur votre smartphone et sur l'appareil.

73€

2 / 10 Lunettes avec assistant d'écoute Nuance Audio

nuance audio Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Ces lunettes connectées amplifient la voix des interlocuteurs et réduisent les bruits parasites grâce à des micros directionnels. Idéales pour les personnes gênées par une légère perte auditive, elles offrent un confort d'écoute discret. Les paramètres se gèrent depuis une application sur votre smartphone pour décider de quel type d'amplification vous avez besoin selon les situations. Elles se rechargent facilement grâce à un support discret.

1100€ (dont une partie peut être prise en charge pour vos lunettes de vue)

3 / 10 AirPods Pro 3 Apple pour un diagnostic de votre audition

apple airpods pro 3 Dézoomer
© Apple

Les AirPods Pro 3 servent à écouter de la musique, mais pas seulement. Apple a intégré dans ces écouteurs une technologie permettant d'évaluer la santé auditive. Ils réalisent ainsi en quelques minutes à la maison un test d'audition validé scientifiquement. “Ce test est fiable du point de vue audiométrie tonale, c'est-à-dire pour tracer un audiogramme", nous explique l'expert Benoît Roy, audioprothésiste et président du Syndicat National des entreprises de l'Audition ( Synea ). "Ce qui est intéressant avec ce test, c'est de faire de la prévention en incitant les gens à s'évaluer. Cela permet de repérer les pertes auditives de manière très précoce et de faire plus de prévention”.

Ces écouteurs surveillent aussi votre santé auditive en mesurant le niveau sonore ambiant et celui émis par la musique. Ils peuvent adapter le volume pour protéger l'ouïe et offrent une réduction active du bruit, utile pour préserver le confort auditif. Ces Airpods Pro disposent en complément d'un réglage "Amplificateur de conversation" (Conversation Boost) pour aider à focaliser l'écoute sur une personne en face de soi. Ces nouveaux écouteurs intègrent aussi un mini capteur de fréquence cardiaque qui suit votre cœur dans vos activités sportives.

249€

4 / 10 MultiScan 4-en-1 BeamO de Withings pour un diagnostic complet

Beamo Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Cet appareil multifonction prend la température, mesure la saturation en oxygène, le rythme cardiaque et enregistre l'activité cardiaque par électrocardiogramme (ECG). Il fait également office de stéthoscope digital. Un véritable mini-centre de diagnostic à la maison, facile à utiliser et conçu pour détecter précocement fièvres, troubles cardiaques ou respiratoires.

249€

5 / 10 Withings U SCAN: un scanner urinaire connecté à installer dans les toilettes.

uscan Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Tout nouveau, ce petit module se fixe dans les toilettes et analyse l'urine à la demande avec deux types de capteurs. Il mesure notamment la nutrition, l'hydratation, la vitamine C, le PH ou le niveau de calcium. Relié à l'application Withing, il aide à mieux comprendre son métabolisme et à adapter son alimentation ou son mode de vie au quotidien. D'autres mesures, pour repérer les infections urinaires notamment, sont prévues pour 2026.

  • Capteur U-Scan Nutrio: pour le suivi de la réponse de l'organisme à la nutrition
  • Capteur U-Scan Calci: pour un suivi sur votre santé rénale avec niveaux de calcium et Bio-Acidity (pH urinaire) et HydroStatus (densité urinaire)

349€

6 / 10 Balance Body Smart de Withings pour un scan de votre corps

bodysmart withings Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Bien plus qu'un pèse-personne, cette balance intelligente mesure le poids, la composition corporelle (graisse, muscle, eau, os) et même la fréquence cardiaque. Les données synchronisées permettent un suivi global de la santé métabolique et cardiovasculaire depuis son téléphone.

99€

7 / 10 3 montres connectées qui suivent vos constantes médicales

montre connectées Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

De gauche à droite sur l'image:

  • Apple Watch SE 3, 249€ - Pour iPhone

Elle suit les pas, la fréquence cardiaque, les calories et les phases de sommeil. Grâce aux alertes de fréquence cardiaque et à la détection de chute, elle offre aussi une sécurité en cas d'urgence. Idéale pour un suivi santé simple et intuitif, compatible avec iPhone.

  • ScanWatch Light Withings, 249€ - Pour iPhone et Android

Montre hybride à aiguilles, elle mesure la fréquence cardiaque, l'activité, le sommeil et le stress. Sa batterie de 30 jours et son design discret séduisent ceux qui veulent surveiller leur santé sans écran envahissant. Une alliée bien-être au long cours.

  • Xiaomi Redmi Watch 5 - 107€ Pour iPhone et Android

Abordable, elle suit les pas, le sommeil, la SpO2 et le rythme cardiaque. Elle intègre aussi des fonctions sportives et un suivi du stress. Un bon compromis pour débuter dans le suivi santé connecté sans se ruiner.

8 / 10 Tensiomètre au bras connecté iHealth Track

tensiometre iHealth Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Simple à utiliser, il mesure la tension artérielle et le rythme cardiaque en quelques secondes. Connecté à une application, il garde l'historique des mesures et alerte en cas de valeurs trop élevées. Idéal pour les hypertendus souhaitant un suivi simple et fiable à domicile.

39€ 

9 / 10 Prenez votre tension avec la montre Huawei Watch D2

Huawei Watch D2 Dézoomer
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La Huawei Watch D2 se distingue par sa fonction de mesure de la tension artérielle grâce à un microsystème de pompe intégré dans le bracelet, une première sur une montre connectée. Elle réalise aussi un ECG, mesure la fréquence cardiaque, la SpO2, le stress et le sommeil. Véritable assistante santé, elle offre un suivi cardiovasculaire précis et certifié, avec une autonomie d'environ six jours et un design élégant. Idéale pour surveiller sa tension au quotidien. Compatible iPhone et Android

339€

10 / 10 Withings Sleep Analyzer

withings sleep Dézoomer
© Cecile Dard NotreTemps

Glissé sous le matelas, ce capteur rectangulaire et plat analyse les cycles du sommeil, les ronflements et les apnées. Il fournit chaque matin un rapport complet sur la qualité du sommeil et aide à repérer d'éventuels troubles respiratoires nocturnes, sans avoir besoin de porter de bracelet.

149€