Médecines douces

Certaines femmes ne souhaitent pas, ou ne peuvent pas, recourir à un traitement hormonal de substitution. Heureusement, un bouquet de plantes aident à mieux combattre...

Fatigue, insomnies, décalage horaire… Et si la mélatonine était la solution? La Dr Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatre et spécialiste du sommeil, nous répond.

Finances, vie personnelle, incertitude économique, instabilité politique… Les sources d'exposition au stress ne manquent pas. Comment ne pas se laisser dépasser?...

Un décret sur le point d'être signé devrait mettre fin au remboursement à 100% des cures thermales pour certains patients, selon les informations du Parisien.

Une nouvelle pratique de médecine complémentaire semble séduire certains patients... et inquiéter des professionnels de santé: la microkinésithérapie. Que peut-on en...

Les alicaments sont des aliments enrichis aux effets bénéfiques sur la santé. Entre prévention et bien-être, ils s’invitent de plus en plus dans nos assiettes. Quels...

Ponctuel ou chronique, ce trouble concerne un senior sur trois, et plus encore en vacances. Côté alimentation ou plantes, des solutions naturelles aident à réveiller...

Avec l’âge, le squelette perd en densité et en souplesse. En complément d’un mode de vie sain, certaines plantes médicinales peuvent contribuer à préserver des os...

Parce qu’elles rafraîchissent, apaisent, décongestionnent et embellissent la peau, les eaux florales (ou hydrolats) sont nos alliées en été. Zoom sur quatre élixirs...

Calmante, cicatrisante, antalgique… L’huile essentielle de lavande vraie fait figure d’incontournable de notre trousse d’aromathérapie tant elle possède vertus...

Le désir sexuel évolue au fil du temps… Cependant, si l’abstinence vous pèse, la nature dispose de ressources pour relancer la libido!

Si bronzage rime avec bonne mine, la prudence reste de mise. Brûlures, douleurs… peuvent être le prix à payer pour une exposition prolongée ou mal protégée. Les...

Vous avez les jambes lourdes, vos chevilles et vos pieds gonflent quand il fait chaud? C’est un phénomène fréquent qu’il est possible d’atténuer à l’aide de moyens...

Il n’y a pas que les plantes qui soignent au naturel! Sel d'Epsom, argile ou bicarbonate... le règne minéral regorge de trésors sachant nous prodiguer leurs bienfaits....

La moitié des hommes de plus de 50 ans sont touchés par l’adénome de la prostate et 80 % des plus de 80 ans. Sans gravité, il génère une augmentation du volume de la...

Les douleurs articulaires étant souvent chroniques, le recours à un traitement médicamenteux ne saurait être suffisant ni exclusif. Une prise en charge plus globale,...

Un atelier de musicothérapie à l’hôpital Avicenne permet aux femmes atteintes d’un cancer de se livrer et de se ressourcer. Pour en savoir plus sur cette pratique...

Certains naturopathes proposent des séances d'hydrothérapie du côlon, un lavage à l'eau du gros intestin censé améliorer votre immunité. Du charlatanisme pour beaucoup...

Il est possible de s’éviter les souffrances des calculs rénaux (ou colique néphrétique) avec le concours de plantes et en modifiant son alimentation. Comment...

Sécheresse oculaire, démangeaisons, larmoiements et picotements... La production et la composition des larmes sont affectées par la pollution, les écrans…. et le temps...

Soulager un asthme sévère avec une cure à Luchon ou votre arthrose des mains à Aix-les-Bains peut passer par la case cure thermale. Les séjours de 18 jours en cure, à...

Ballonnements, crises d’hémorroïdes, gaz… sont autant d’inconforts provoqués par la constipation. Des solutions simples et naturelles peuvent les soulager. Les...

Si certaines plantes peuvent améliorer la mémoire et la concentration, d'autres ont la propriété de protéger le cerveau du vieillissement prématuré. Explications et...

La maladie veineuse peut nécessiter le recours à la médecine classique, mais les remèdes naturels ne sont pas à négliger. Ils aident à maîtriser et ralentir...

S’offrir une pause santé pour profiter des bienfaits de l’eau thermale ou de mer, sans y consacrer trop de temps ni d’argent, c’est possible grâce aux mini-cures,...

Votre visage et vos mains sont exposés au froid, ça tire, ça gratte et votre épiderme est mis à rude épreuve. C’est le moment de protéger votre peau des agressions...

Dormir avec un ronfleur? Un enfer! Heureusement, ces 3 huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver des nuits paisibles.

Avec l’âge, il est fréquent que le sommeil devienne moins profond et plus morcelé. En cas d'éveils fréquents et de nuits hachées, des plantes et des solutions...