Test: Connaissez-vous les biais cognitifs qui vous gouvernent?
Cet article est paru dans le magazine Notre Temps , N°668
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Être accro à la cigarette, abuser des apéritifs ou des sucreries, rester affalé sur son canapé… s'il suffisait de savoir que ce n'est pas bon pour la santé, il n'y aurait ni fumeurs ni buveurs excessifs d'alcool, nous aurions tous une alimentation saine et nous pratiquerions notre heure de sport quotidienne sans sourciller. La réalité est toute autre. Le responsable, c'est notre cerveau. Impossible pour lui de réfléchir longuement à chaque décision quotidienne (qu'est-ce que je mange? comment je m'habille?…), ce serait trop énergivore! Afin de gagner du temps, il s'appuie donc sur des raccourcis et des réflexes, parfois néfastes. Bonne nouvelle: il suffit souvent d'en prendre conscience et de mettre en place des stratégies pour ne plus se laisser berner par ces biais cognitifs.
Comptez le nombre de réponses a, b, c pour connaître votre (ou vos) principal (principaux) biais.
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