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  <title>notretemps.com - Experts notre temps</title>
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  <description> Article de la rubrique "Experts notre temps" du site notretemps.com</description>
  <lastBuildDate>Thu, 27 Nov 2025 14:51:30 +0100</lastBuildDate>
  <language>fr-FR</language>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 24/11/2025  &quot;Guide d’achat : ordinateur, tablette, smartphone, faites le bon choix ! &quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-24112025-guide-dachat-ordinateur-tablette-smartphone-faites-le-bon-choix-124562</link>
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 15:29:38 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à faire le bon choix entre smartphone, tablette ou ordinateur !
Voici le replay de cet atelier.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 

Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/11/26/replay-atelier-numerique-objet-connectes-24112025.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 24/11/2025  &quot;Guide d’achat : ordinateur, tablette, smartphone, faites le bon choix ! &quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[notre temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 27/10/2025  &quot;Gérer sa santé sur Internet en quelques clics&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-27102025-gerer-sa-sante-sur-internet-en-quelques-clics-123640</link>
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      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 19:35:54 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à bien gérer sa santé sur Internet.
Voici le replay de cet atelier.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 

Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/11/12/atelier-numerique-esante.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 27/10/2025  &quot;Gérer sa santé sur Internet en quelques clics&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[notre temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 22/09/2025: &quot;Facebook et Instagram : les astuces incontournables pour les maitriser!&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-22092025-facebook-et-instagram-les-astuces-incontournables-pour-les-maitriser-121468</link>
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      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 22:50:56 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à utiliser Facebook ou Instagram en toute simplicité et en toute sécurité.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[✅ Si vous avez suivi cet atelier ou visualisé le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 
✅ Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/09/22/atelier-numerique-facebook-instagram.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 22/09/2025: &quot;Facebook et Instagram : les astuces incontournables pour les maitriser!&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 23/06/2025: Atelier numérique &quot;La sauvegarde facile pour protéger vos données en ligne&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-23062025-atelier-numerique-la-sauvegarde-facile-pour-proteger-vos-donnees-en-ligne-117272</link>
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      <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 19:31:04 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour protéger et sauvegarder vos données !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[✅ Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 
✅ Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/07/07/replay-de-latelier-numerique-du-23062025-atelier-n-.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 23/06/2025: Atelier numérique &quot;La sauvegarde facile pour protéger vos données en ligne&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 26/05/2025: Atelier numérique&quot;Photos: capturer, sauvegarder, réussir à coup sûr!&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-26052025-atelier-numeriquephotos-capturer-sauvegarder-reussir-a-coup-sur-114873</link>
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      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 00:13:53 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à gérer et sublimer vos photos et vidéos numériques.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[✅ Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 
✅ Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/06/04/replay-de-latelier-numerique-du-26052025-photos-ca-.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 26/05/2025: Atelier numérique&quot;Photos: capturer, sauvegarder, réussir à coup sûr!&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 28/04/2025 : Gagner du temps avec les démarches administratives en ligne</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-28042025-gagner-du-temps-avec-les-demarches-administratives-en-ligne-113187</link>
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      <pubDate>Sun, 04 May 2025 12:06:40 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour maîtriser vos démarches administratives sur internet !]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[✅ Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 
✅ Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/05/04/replay-de-latelier-numerique-demarches-administrat-.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 28/04/2025 : Gagner du temps avec les démarches administratives en ligne]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 25/03/2025 &quot;Le top 10 des logiciels gratuits qui simplifient votre quotidien&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-25032025-le-top-10-des-logiciels-gratuits-qui-simplifient-votre-quotidien-111089</link>
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      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 00:09:03 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à tout faire sur votre ordinateur (Windows ou Mac) sans dépenser une fortune en logiciels.
Les logiciels gratuits pour votre ordinateur: le top 10 des outils indispensables et leurs alternatives payantes.
De la bureautique à la sécurité, en passant par la visioconférence et l&#039;organisation de vos fichiers, apprenez à choisir, installer et utiliser les alternatives aux logiciels payants]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[ ✅ Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 
✅ Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/03/26/replay-atelier-numerique-le-top-10-des-logiciels-g-.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 25/03/2025 &quot;Le top 10 des logiciels gratuits qui simplifient votre quotidien&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Replay de l&#039;atelier numérique du 25/02/2025 &quot;WhatsApp, toutes les clés pour en tirer le meilleur&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-de-l-atelier-numerique-du-25022025-whatsapp-toutes-les-cles-pour-en-tirer-le-meilleur-109369</link>
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      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 09:28:21 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a présenté un atelier en ligne pour apprendre à tirer le meilleur parti de WhatsApp tout en protégeant votre confidentialité.
Voici le replay de cet atelier.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[WhatsApp est devenu indispensable au quotidien mais ses paramètres sont bien cachés et il n’est pas si facile de tout configurer pour bien l’utiliser et en toute confidentialité. Voici un atelier pour tout savoir sur WhatsApp et mieux vous en servir tout en protégeant bien vos messages.
Au programme: comment l’utiliser, créer des groupes, protéger ses données, partager et sauvegarder des photos et vidéos, créer des messages et les modifier,  passer des appels audio ou vidéo
Si vous avez suivi cet atelier ou visualiser le replay, n&#039;hésitez pas à répondre à ce petit questionnaire qui nous aidera à préparer nos prochains ateliers. 

Vous pouvez également dès maintenant vous inscrire à nos prochains ateliers  Découvrez tous nos ateliers numériques https://notretemps.com/atelier  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2025/02/26/replay-de-latelier-numerique-du-25022025-whatsapp--.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Replay de l&#039;atelier numérique du 25/02/2025 &quot;WhatsApp, toutes les clés pour en tirer le meilleur&quot;]]></media:title>
          <media:copyright></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>REPLAY Atelier numérique  #2 : &quot;Sécurité : comment reconnaître et éviter les arnaques numériques&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-atelier-numerique-2-securite-comment-reconnaitre-et-eviter-les-arnaques-numeriques-104398</link>
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      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 17:10:18 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[La rédaction Notre Temps]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, accompagné de Benoit Grunemwald, expert sécurité chez ESET, vous a proposé un nouvel atelier en ligne pour sur la cybersécurité. Phishing, faux SMS, faux conseillers bancaires, faux QR code, achats sur internet, comment bien protéger vos données personnelles et bancaires ?  Elle a ensuite répondu à bon nombre de vos questions.

Retrouvez le replay de cet atelier.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Profitez des offres ESET exclusives pour protéger vos données : https://www.eset.com/fr/notre-temps/  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[REPLAY Atelier numérique  #2 : &quot;Sécurité : comment reconnaître et éviter les arnaques numériques&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>REPLAY Atelier numérique  #1 : &quot;Apprendre à bien utiliser son smartphone Android&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-atelier-numerique-1-apprendre-a-bien-utiliser-son-smartphone-android-103496</link>
      <guid isPermaLink="false">https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/replay-atelier-numerique-1-apprendre-a-bien-utiliser-son-smartphone-android-103496</guid>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 14:26:33 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Cécile Dard]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Cécile Dard, notre spécialiste high-tech, vous a proposé un atelier en ligne pour apprendre à mieux utiliser votre smartphone Android : paramètres, emails, sécurité, photos, applications gratuites... et bien plus encore ! Elle a ensuite répondu à bon nombre de vos questions.

Retrouvez le replay de cet atelier.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[   

Inscrivez-vous à l&#039;atelier numérique #2: &quot;Sécurité: comment reconnaître et éviter les arnaques numériques&quot;
Phishing, faux SMS, faux conseillers bancaires, faux QR code, achats sur internet, comment bien protéger vos données personnelles et bancaires? Rejoignez-nous pour un atelier interactif d&#039;1h30, profitez d&#039;un accompagnement en visio, depuis chez vous, et posez vos questions en direct.  Découvrir l&#039;atelier numérique #2 https://boutique.notretemps.com/ateliernum2-securite.html?utm_medium=email&amp;utm_source=mailco&amp;utm_campaign=nte+vpc+replayatelier1+novembre+2024&amp;utm_content=+++replay  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[REPLAY Atelier numérique  #1 : &quot;Apprendre à bien utiliser son smartphone Android&quot;]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notre Temps]]></media:copyright>
        </media:content>
          </item>
      <item>
      <title>La chronique de Martine Gruère: Se séparer, une épreuve redoutable</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/la-chronique-de-martine-gruere-se-separer-une-epreuve-redoutable-85256</link>
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      <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 11:51:00 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Martine Gruère]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Vice-présidente de l&#039;association Old&#039;Up, le mouvement des retraités &quot;plus si jeunes, mais pas si vieux!&quot;, Martine Gruère nous livre chaque mois son humeur, ses emballements et ses agacements avec un mot d&#039;ordre. Elle consacre cette chronique au départ à la retraite de notre estimé confrère, Jean-Christophe Martineau, qui quitte la rédaction après 25 ans d&#039;excellents services.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Ce texte est dédié au départ à la retraite de Jean-Christophe Martineau qui quitte Notre Temps et qui me quitte après juste un an de légère et heureuse collaboration!
Je déteste les départs, les séparations . Je crois l&#039;avoir déjà dit dans une chronique précédente en évoquant les somatisations - le corps qui ose dire quand les mots ne sortent pas -.
Je déteste les séparations et à plusieurs reprises je me suis débrouillée pour m&#039;absenter au moment le plus important, à l&#039;instant T où la séparation devenait inéluctable.
Il pleuvait trop fort et je suis partie chercher un parapluie juste avant que l&#039;autocar ne démarre, emportant ma fille de 11ans dans son premier camp scout…
Je devais absolument rejoindre mon travail lorsque le train partait pour la Grande Bretagne emmenant notre fils de 14 ans.
Heureusement dans ces cas, le papa était là, solide et serein (?) jusqu‘au bout.
J&#039;étais trop profondément endormie lorsque j&#039;ai été appelée à 4h du matin par la personne amicale et professionnelle qui était aux côtés de ma mère pour m&#039;annoncer que c&#039;était la fin. Je ne me suis pas levée, habillée. Je ne suis pas allée chez elle pour l&#039;accompagner dans ce passage. J&#039;étais avec elle la veille. Celle qui était là a accompli les gestes et dit les paroles dont j&#039;aurais été incapable. Ma mère était souriante lorsque je l&#039;ai revue. Mais cela reste un regret, un remords définitif…
Et mon mari? lorsqu&#039;il était au bout du monde pour raisons professionnelles? J&#039;ai hérité d&#039;un petit coffre ancien et précieux dans lequel sont encore préservées quelques lettres de mes ancêtres datant du début du XIXe siècle. J&#039;avais vidé un des petits tiroirs pour y recueillir les échanges de courriers entre mon mari et moi avec l&#039;idée qu&#039;un jour ces lettres seraient attachées avec un petit ruban - bleu, pourquoi pas?
Aujourd&#039;hui, après 50 ans de mariage, il n&#039;y a là qu&#039;une carte postale en provenance du Vietnam! Nous nous sommes peu quittés et les appels téléphoniques puis les WhatsApp ont supprimé ces écrits -souvent juste témoins du quotidien - qui pouvaient survivre et être transmis durant des siècles.
Désormais les séparations restent reliées si on le souhaite. Au moins virtuellement. A l&#039;exception des décès qui relèvent d&#039;une autre question, d&#039;un autre mode de communication?
Mais les séparations physiques – &quot;en présentiel&quot; comme cela se dit aujourd&#039;hui existent encore…Comment pallier cette incapacité à assumer ces séparations qui me touchent tant?
En organisant des rencontres, en fêtant les départs…Partager, être ensemble, suffisamment nombreux: ceux/celles qui aiment ou ont aimé la personne qui nous quitte.
Les paroles, les discours, les chants, les photos partagées, parfois les cadeaux…Tout cela réchauffe. Le moment triste et difficile devient moment chaleureux, soutenant, joyeux.
Ce sera le souvenir d&#039;un sourire et non d&#039;une larme!  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[La chronique de Martine Gruère: Se séparer, une épreuve redoutable]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Martine Gruère Collection personnelle]]></media:copyright>
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          </item>
      <item>
      <title>Serge Guérin: &quot;Prends soin de toi, et de nous tous&quot;</title>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2020 07:07:02 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[La grande crise virale a marqué le retour de la sollicitude, du &quot;care&quot;, valorisant le soin et l&#039;attention à l&#039;autre. Le sociologue Serge Guérin y voit l&#039;occasion de rappeler notre interdépendance.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Prends soin de toi, et de nous tous&quot; Le terme qui restera pour caractériser ce moment tragique est confinement, lorsque les autorités commandent à la population de rester chez elle. Et de prendre soin d’elle-même pour prendre soin de l’autre. Le &quot;prends soin de toi&quot; ou &quot;prenez soin de vous&quot; qui a fleuri dans nos conversations téléphoniques, par texto ou mail, exprime une attention à l’autre.C’est la culture du &quot;care&quot;. L’ensemble des soignants (personnels de santé et de soin, volontaires, réserve sanitaire, administratifs, accompagnants au domicile, aidants d’un proche) qui forment la longue chaîne du &quot;care&quot; sont apparus comme les héros de ce moment historique.Pour les soutenir, le confinement fut imposé. Il est une illustration de cette interdépendance liant le soin de soi au soin de l’autre: en prenant soin de moi, je limite la propagation du virus et donc je participe à prendre soins de la communauté.Si le virus nous a permis de prendre la mesure de cette absolue interaction, peut-être que cette conscience nouvelle du &quot;care&quot; perdurera. Ce serait vraiment une bonne nouvelle!À lire aussi:  Serge Guérin: Où l&#039;on reparle du cinquième risque  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Prends soin de toi, et de nous tous&quot;]]></media:title>
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        </media:content>
          </item>
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      <title>Serge Guérin: &quot;La fausse bonne idée des quotas seniors&quot;</title>
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      <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 18:54:57 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Des parlementaires ont proposé d&#039;instaurer un bonus-malus senior dans les entreprises, une sorte de discrimination positive. Pour Serge Guérin, cela finirait par nuire aux intéressés. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;La fausse bonne idée des quotas seniors&quot; Demain, il n’y aura pas suffisamment d’actifs qui cotiseront par rapport au nombre de retraités. Le gouvernement souhaite donc que davantage de seniors restent plus longtemps en emploi. Pas si simple... Certes, du fait du recul de l’âge de départ à la retraite décidé en 2010, le taux d’emploi des 55-64 ans est passé de 36,4% en 2004, à 52,3% en 2019 (alors que la moyenne européenne est à 60%).Mais ce taux reste dramatiquement faible chez les plus de 60 ans, et le nombre de chômeurs de plus de 50 ans a doublé depuis 2008. De fait, les entreprises sont fort peu seniors &quot;friendly&quot;, (&quot;amicales envers les quinquas&quot; en bon français)!Selon le baromètre du Défenseur des droits, l’âge est la première des discriminations ressenties par les salariés du privé. Aussi, certains députés ont proposé d’instaurer un bonus-malus senior dans les entreprises, ce qui aboutirait à fixer un quota, comme cela existe pour les personnes handicapées. Cela pose question...Les entreprises seront-elles encore libres de leur recrutement? Quel sera l’âge retenu? Comment adapter ces quotas aux situations et besoins spécifiques des sociétés? Ils peuvent varier fortement entre un magasin d’optique, une société d’informatique ou chez un artisan couvreur...Et, plus encore, croit-on qu’en associant les seniors à une nouvelle contrainte et à une fragilité, leur image auprès des employeurs va s’améliorer?À lire aussi:  Travail des seniors: un rapport et des propositions pour le favoriser   Emploi des 45 ans et plus: faut-il instaurer un index des seniors dans les entreprises?  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2020/06/08/serge-guerin-la-fausse-bonne-idee-des-quotas-senio-.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;La fausse bonne idée des quotas seniors&quot;]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Serge Guérin: Où l&#039;on reparle du cinquième risque</title>
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      <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 12:12:10 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Solidarité collective, assurance individuelle et prévention... Selon le sociologue, des pistes restent à explorer pour que la prise en charge du vieillissement soit mieux mise en oeuvre!]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: Où l&#039;on reparle du cinquième risque Alors que la question du financement de la perte d’autonomie n’a quasi pas été évoquée par les candidats à la présidentielle, les Français sont 68% (sondage Odoxa, juillet 2017) à juger la prise en charge du grand âge déficiente. Rappelons-nous. En 2007, les trois candidats arrivés en tête s’étaient engagés à instaurer un cinquième risque dédié au financement public de la perte d’autonomie. En dix ans, rien n’a avancé, alors que 66% des Français se déclarent en la faveur de sa création. Notons que cette attente n’est pas le seul fait des plus âgés: si 74% des plus de 65 ans y sont sensibles, les 18-24 ans sont 61% à être dans le même cas... Les pouvoirs publics feraient bien tout de même d’écouter une demande sociale qui dépasse largement le cas des aînés touchés par les maux du grand âge: 57% des personnes interrogées se disent personnellement concernées par la prise en charge du vieillissement! Et l’inquiétude face à l’avenir, dans ce domaine, touche 65% de la population. Trois pistes devraient être pourtant explorées: solidarité collective, assurance individuelle et politique active de prévention. Face à la perte d’autonomie physique, la population privilégie majoritairement l’adaptation du logement. Mais devant les risques de maladies neurologiques, la maison de retraite paraît mieux répondre aux enjeux. Une idée fait son chemin: alterner vie à domicile et accueil en établissement spécialisé, qui est privilégié par 35% des plus de 50 ans. Où l’on voit que les Français sont en attente d’innovations sociales et technologiques. Seront-ils entendus? À lire aussi:  Serge Guérin: &quot;Ce qui compte, c&#039;est se sentir chez soi&quot; Serge Guérin: &quot;La voiture intelligente, mais encore?&quot;  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2017/05/22/serge-guerin.jpg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: Où l&#039;on reparle du cinquième risque]]></media:title>
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          </item>
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      <title>Serge Guérin: &quot;Vieillir n&#039;est pas une maladie honteuse&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/serge-guerin-vieillir-n-est-pas-une-maladie-honteuse-21410</link>
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      <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 16:04:17 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les valeurs cardinales de notre société restent celles de la jeunesse et l&#039;expérience des plus âgées est dévalorisée, déplore le sociologue Serge Guérin. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Vieillir n&#039;est pas une maladie honteuse&quot; &quot;Mal nommer les choses, c’est ajouter au malheur du monde&quot;, selon la célèbre formule prêtée à Albert Camus. Les mots de l’écrivain illustrent bien le rapport que nous entretenons avec le vieillissement, obscur objet de fascination et de répulsion, car notre société a élevé au rang de valeurs cardinales la vitesse, la force, le renouveau permanent...Bref, la modernité, le progrès sont associés à des valeurs attribuées à la jeunesse. Pour beaucoup, dire par conviction, par politesse ou par hypocrisie à une personne que l’on n’a pas vue depuis longtemps &quot;tu n’as pas changé&quot; est un compliment majeur. Il faut rester jeune et surtout ne pas paraître vieux, ni prononcer ce mot honni!Pourtant, à quoi cela sert-il de vivre si cela ne nous fait pas évoluer, expérimenter? La maturité et l’expérience sont trop souvent évincées, dévalorisées ou méprisées. C’est ce que l’on nomme l’âgisme. C’est une des raisons de la hausse dramatique du chômage des seniors. C’est une des explications de la difficulté d’agir des gouvernements face aux enjeux du grand âge.Conscient de cela, le Premier ministre a confié à la députée Audrey Dufeu-Schubert une mission de réflexion sur la lutte contre l’âgisme . On souhaite à la députée beaucoup de succès pour que la personne âgée ne soit plus perçue comme une sorte d’objet inerte, passif et sans histoire. Il n’y aura pas de véritable politique du vieillissement sans un changement de regard sur l’avancée en âge. Un défi majeur!  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Vieillir n&#039;est pas une maladie honteuse&quot;]]></media:title>
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      <title>Serge Guérin: &quot;Et la place des seniors au travail?&quot;</title>
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      <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 06:12:41 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Pourquoi les Français rechignent-ils à l&#039;idée de travailler plus longtemps? Pour Serge Guérin, la façon dont les seniors sont traités sur le marché du travail est l&#039;une des explications de leur réticence à envisager la prolongation de leur carrière. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Et la place des seniors au travail?&quot; Une nouvelle réforme des retraites est en préparation. Une réforme de fond qui doit, nous assure-t-on, rebattre les cartes du système conçu après-guerre. Voilà trente ans que le dossier revient régulièrement dans l’agenda politique. Avec toujours les mêmes approches: hausse des cotisations, baisse des pensions, allongement de la durée d’activité. Un sondage Ifop, publié en septembre, montre que 41% des Français ne voient pas la nécessité de réformer à nouveau les retraites. C’est la marque d’une fatigue devant ce chantier sans cesse rouvert. C’est aussi le signe d’un certain scepticisme.Pour ce qui concerne l’allongement de la vie au travail, nous avons montré dans notre chronique de juillet que 80% de la population est contre. Le sondage Ifop nous dit que seuls 36% des Français (mais 67% des retraités...) soutiennent l’idée d’une augmentation de la durée de cotisation.Pourquoi ce refus de travailler plus longtemps? D’abord parce que nous savons que les plus de 50 ans ne sont pas les bienvenus dans l’emploi . Selon le baromètre du Défenseur des droits, l’âge est le premier critère des discriminations ressenties par les salariés du privé. Ce mal-être impose de valoriser les apports des seniors à l’économie et aux entreprises. Une priorité qui conditionne l’adhésion de nombre de pré-seniors à la réforme.  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2020/06/08/serge-guerin-et-la-place-des-seniors-au-travail.jpeg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Et la place des seniors au travail?&quot;]]></media:title>
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          </item>
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      <title>Serge Guérin: &quot;Résoudre la quadrature du cercle&quot;</title>
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      <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 18:43:32 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Comment financer les services aux personnes âgées avec des retraites en baisse? C&#039;est la question que pose Serge Guérin, alors que le gouvernement entreprend une réforme de l&#039;aide au grand âge. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Résoudre la quadrature du cercle&quot; Face aux défis démographiques, pour la première fois, un gouvernement lance deux réformes majeures: sur le financement des retraites et sur l’accompagnement des aînés fragilisés. Dans le même temps, et suite aux mouvements sociaux dans le secteur de l’aide aux personnes âgées, une mission sur l’attractivité des métiers du grand âge a été confiée à l’ex-ministre du Travail, Myriam El Khomri. La charge est donc lourde pour la ministre des Solidarités et de la Santé, Agnès Buzyn, qui porte sur ses épaules ces trois ambitions.En dépit de cette situation inédite, il est surprenant de constater le manque de lien entre le niveau de vie des retraités, la capacité de financement des services à la personne par les particuliers et la valorisation des professionnels de l’accompagnement des aînés. Autrement dit, comment peut-on espérer financer les services à la personne, destinés aux plus fragiles, si la capacité économique des usagers diminue?De même, comment revaloriser les métiers de l’accompagnement du grand âge et faire émerger des vocations si les retraités n’ont pas suffisamment de moyens financiers pour les rémunérer convenablement? Réussir la société de la longévité impose de sortir d’un cloisonnement de la pensée au profit d’une vision globale. Un défi indispensable à relever... Et ce n’est pas gagné! À lire aussi:  Serge Guérin: &quot;Et la place des seniors au travail?&quot;    Serge Guérin: Où l&#039;on reparle du cinquième risque  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2020/06/08/serge-guerin-resoudre-la-quadrature-du-cercle.jpeg" type="image/jpeg">
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          </item>
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      <title>Serge Guérin: &quot;Les &quot;boomers&quot;, nouveaux boucs émissaires&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/serge-guerin-les-boomers-nouveaux-boucs-emissaires-22346</link>
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      <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 16:57:36 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Catastrophe écologique, retraite, clause du &quot;grand-père&quot;... La période récente porte en germe les prémices de l&#039;affrontement entre les générations, s&#039;inquiète Serge Guérin*.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Les &#039;boomers&#039;, nouveaux boucs émissaires&quot; Novembre 2019, la députée écologiste néo-zélandaise Chlöe Swarbrick, 25 ans, cloue le bec à un parlementaire senior cherchant à la déstabiliser lors de son intervention sur le réchauffement climatique, par un sonore: &quot;Ok boomer!&quot;L’expression a fait le tour des réseaux sociaux comme une critique acerbe de la génération du baby-boom. Née entre 1946 et 1964, elle aurait connu la vie facile, le plein emploi et pollué la planète. Alors que les millennials, nés entre 1980 et 2000, connaissent la précarité économique et sont sur la brèche pour préserver le climat.Et voilà qu’à l’occasion des débats sur la réforme des retraites en France, a surgi la &quot;clause du grand-père&quot; ou l’idée de réserver le futur système par points aux générations nées après 1975.Un bon moyen de réveiller la guerre des âges… N’en jetez plus! Rappelons que les boomers sont loin d’avoir tous eu une vie professionnelle facile, et qu’une partie des jeunes d’aujourd’hui, bien formés, sont en position de force sur le marché du travail.Le diplôme reste en effet le facteur principal d’accès à l’emploi, quelle que soit la génération. Rappelons, enfin, que si une partie des 18-39 ans sont très mobilisés en faveur de l’écologie, les plus âgés ne sont pas en reste. D’autant qu’ils ont conservé souvent des habitudes de consommation plus sobres que leurs cadets. Ok junior?*Professeur de sociologie à l&#039;Inseec SBE. Il publie &quot;Les Quincados&quot;, éd. Calmann-LévyÀ lire aussi:  Serge Guérin: &quot;Et la place des seniors au travail?&quot;   Serge Guérin: &quot;La fausse bonne idée des quotas seniors&quot;  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2020/06/08/serge-guerin-les-boomers-nouveaux-boucs-emissaires.jpeg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Les &quot;boomers&quot;, nouveaux boucs émissaires&quot;]]></media:title>
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          </item>
      <item>
      <title>Serge Guérin: &quot;Emploi, le retour de l&#039;expérience&quot;</title>
      <link>https://www.notretemps.com/notre-temps-et-vous/experts-notre-temps/serge-guerin-emploi-le-retour-de-l-experience-22815</link>
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      <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 13:27:46 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Serge Guérin]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[À mesure que notre espérance de vie a augmenté, notre longévité professionnelle a diminué! Il y a là un paradoxe souligné par Serge Guérin, que ravivent les débats sur la réforme des retraites.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Emploi, le retour de l&#039;expérience&quot; L’emploi en France se caractérise par une démographie tonique, entraînant chaque année l’arrivée de beaucoup de jeunes sur le marché et une image des seniors très dégradée dans les entreprises qui se traduit par l’éviction d’un grand nombre d’entre eux du monde du travail.Plutôt que de se centrer sur la fausse opposition entre générations pour se partager le labeur, notons que toutes les études montrent qu’en termes d’insertion professionnelle, la ligne de fracture concerne le niveau et, surtout, la valeur du diplôme, bien plus que l’âge. De très nombreuses entreprises manquent de compétences dans les métiers manuels et technologiques. La société qui vient sera à la fois plus complexe, plus performante, plus exigeante, mais aussi plus vieillissante.Aussi, les besoins devraient être croissants pour l’emploi de personnes, de tous les âges, disposant de savoir-faire et de savoir-être, capables d’accompagner les âgés, les fragiles, les non qualifiés. Ces métiers concernent aussi bien la santé, l’accompagnement social, la protection, l’enseignement et l’éducation... Bref, l’expérience a de l’avenir. Ce qui donnerait en n un avantage aux seniors sur le marché du travail!À lire aussi:  Formation: je profite du confinement pour suivre des cours gratuits  Retrouver un contrat de travail après 50 ans: le portage salarial est-il fait pour moi?  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2021/07/06/reforme-des-retraites-les-francais-ne-veulent-pas--.jpeg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Serge Guérin: &quot;Emploi, le retour de l&#039;expérience&quot;]]></media:title>
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      <title>Olivier de Ladoucette: &quot;Les vertus de la gratitude&quot;</title>
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      <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 11:54:14 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Dr de Ladoucette]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Des chercheurs en neurosciences ont démontré que la pratique de la gratitude est un réel promoteur de bonne santé.]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Olivier de Ladoucette: &quot;Les vertus de la gratitude&quot; Le concept de gratitude, vu sous l’angle de la psychologie positive, revêt un intérêt tout particulier en cette période d’incertitude où le mot colère est sur beaucoup de lèvres. Des chercheurs en neurosciences ont en effet démontré que la pratique de la gratitude est un réel promoteur de bonne santé.Pour prouver ses effets, ils ont eu l’idée de suivre pendant dix semaines trois groupes de personnes prises au hasard, auxquels il était demandé de tenir un journal quotidien. Le premier groupe consignait toutes ses expériences, le second uniquement les événements désagréables et, enfin, le troisième notait seulement les expériences dont ils pouvaient être reconnaissants.À l’issue de l’étude, le dernier groupe s’est révélé être le mieux portant et le plus optimiste, avec moins de stress et de dépression, et un meilleur sommeil. Selon les chercheurs, exprimer sa gratitude permet de se focaliser sur les aspects positifs de sa vie, cela détourne l’attention de ce qui ne va pas.La gratitude permet aussi de se sentir moins seul car elle relie toujours à quelque chose ou quelqu’un. Pour Martin Seligman, le &quot;pape&quot; de la psychologie positive, la gratitude est très efficace. Il ne s’agit pas de nier la portée des émotions négatives qui jalonnent inévitablement nos vies, mais d’augmenter nos chances de développer des émotions positives.Il suffit, selon lui, de repérer chaque jour trois situations, mêmes modestes, qui donnent envie de dire &quot;merci&quot; pour faire rapidement progresser notre niveau de bonheur, notre santé et, à terme, notre espérance de vie.Merci à vous de lire cet chronique!À lire aussi:  Olivier de Ladoucette: &quot;Le bien-être malgré tout&quot;    Olivier de Ladoucette: &quot;Sourire rend la vie douce&quot;  ]]></content:encoded>
                    <media:content url="https://i.notretemps.com/1400x787/smart/2020/06/08/olivier-de-ladoucette-les-vertus-de-la-gratitude.jpeg" type="image/jpeg">
          <media:title><![CDATA[Olivier de Ladoucette: &quot;Les vertus de la gratitude&quot;]]></media:title>
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      <title>Olivier de Ladoucette: l&#039;émotion, une autre intelligence</title>
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      <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 17:39:12 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Dr de Ladoucette]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Ce mois-ci, le psychogériatre Olivier de Ladoucette met l&#039;accent sur l&#039;émotion et le fait de devoir les accepter. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[L&#039;émotion, une autre intelligence Dans notre pays où les diplômes prestigieux sont brandis avec fierté, l’intelligence abstraite et rationnelle est très fortement valorisée. La vie émotionnelle est encore trop souvent reléguée au second plan. Pourtant des travaux universitaires, menés depuis des décennies, nous conduisent à modifier cette approche. Il a été démontré que certaines compétences émotionnelles sont indissociables de nos réussites et de nos réalisations intellectuelles. Elles seraient même à l’origine de nos comportements rationnels car c’est souvent grâce à nos émotions que notre raison va pouvoir s’organiser.De ces recherches est né le concept d’intelligence émotionnelle. Elle dépend d’un ensemble d’aptitudes qui nous autorise pour nous-mêmes et pour les autres à repérer les émotions, à les exprimer, les comprendre et les gérer. Sans le cœur, la tête est rapidement mise en difficulté. Il a été prouvé que les gens avec un bon niveau d’intelligence émotionnelle ont des relations sociales plus satisfaisantes.Ils présentent aussi un fort taux de réussite académique et professionnelle. Même la santé physique est concernée puisqu’être émotionnellement intelligent protégerait contre certains troubles psychosomatiques, les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. Comprendre et accepter ses émotions autorise une prise de décisions plus pertinente.En cas de frustration ou de conflit, cela nous permet de privilégier l’action réfléchie, à distance, à la réaction à chaud et sans contrôle. Lorsque nous sommes tentés de réagir sous le coup de l’émotion, il est nécessaire de prendre le temps d’identifier ce qui se passe en nous. Il peut être recommandé d’écrire puis de laisser refroidir au moins vingt-quatre heures. En relisant ses notes, il y a de fortes chances que l’on adopte un comportement plus adéquat, face à la difficulté.  ]]></content:encoded>
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          <media:title><![CDATA[Olivier de Ladoucette: l&#039;émotion, une autre intelligence]]></media:title>
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      <title>Olivier de Ladoucette: &quot;L&#039;art de soigner&quot;</title>
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      <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 16:11:38 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Dr de Ladoucette]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[Les mécanismes par lesquels l’art agit positivement sur notre santé sont multiples. Musique, danse, arts plastiques sont activement sollicités dans de nombreuses spécialités, dont la psychiatrie, la cancérologie ou la neurologie. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Olivier de Ladoucette: &quot;L&#039;art de soigner&quot; Depuis quelques mois au Québec est menée une expérience très originale mêlant art et santé. Il est en effet possible pour certains médecins de délivrer sur ordonnance à leurs patients des visites gratuites au musée des Beaux-Arts de Montréal. Les coordonnateurs de cette expérience pilote sont convaincus que ces prescriptions muséales peuvent avoir des effets bénéfiques sur les processus de guérison des pathologies cardio-vasculaires, sur le diabète, certains cancers, voire sur l’évolution de la maladie d’Alzheimer. En s’adressant à la sensibilité artistique des patients, ils diminuent leur anxiété et améliorent leur sentiment de mieux-être. Ces ordonnances d’un genre nouveau apaiseraient les souffrances sans risque d’effets secondaires, ce qui est déjà une très bonne nouvelle! À lire aussi:  Psychologie: le jardin, une vraie thérapie!L’association entre l’art et la santé a toujours existé et dans de très nombreuses cultures ancestrales les rites de guérison font souvent appel à la danse ou la musique. De nos jours, le potentiel artistique des malades est mobilisé régulièrement pour améliorer leur bien-être physique ou mental. Musique, danse, arts plastiques sont activement sollicités dans de nombreuses spécialités, dont la psychiatrie, la cancérologie ou la neurologie. Les mécanismes par lesquels l’art agit positivement sur notre santé sont multiples. Ainsi les informations captées par la rétine lorsque l’on produit ou que l’on contemple une œuvre d’art génèrent des signaux électriques qui se propagent dans notre cerveau en libérant de la dopamine, l’hormone du plaisir et la vigilance. Plus généralement, le beau nous ferait du bien et s’émerveiller devant lui est ressenti par notre cerveau comme une récompense. Il a été aussi constaté qu’aller au théâtre, au cinéma ou au musée une fois par trimestre réduisait significativement le risque de dépression. À quand des visites du Louvre et des places à la Comédie-Française sur ordonnance!À lire aussi:  Olivier de Ladoucette: &quot;Sourire rend la vie douce&quot;   Olivier de Ladoucette: &quot;L’automédication n’est jamais sans conséquences&quot;    ]]></content:encoded>
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      <title>Olivier de Ladoucette: &quot;Refuser les stéréotypes liés à l&#039;âge&quot;</title>
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      <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 13:44:47 +0100</pubDate>
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      <category><![CDATA[Notre Temps et vous]]></category>
      <subcategory><![CDATA[Experts notre temps]]></subcategory>
              <description><![CDATA[De nombreuses études ont indiqué l’influence néfaste des stéréotypes négatifs liés au vieillissement. ]]></description>
                    <content:encoded><![CDATA[Refuser les stéréotypes liés à l&#039;âge &quot;La vieillesse est un naufrage.&quot; Nul n’ignore cette formule percutante tirée des Mémoires de guerre de Charles de Gaulle. Contrairement à ce qui est communément admis, il n’est pas question de la fin de vie du Général, mais de la vieillesse de Philippe Pétain, nommé à 84 ans à la tête d’un gouvernement qui va collaborer avec l’Allemagne nazie. Le Général poursuit: &quot;Pour que rien ne nous fût épargné, la vieillesse du maréchal Pétain allait s’identifier avec le naufrage de la France.&quot; À l’inverse des idées reçues, la vieillesse du général de Gaulle est enviable à bien des égards. Il est mort à 80 ans en quelques minutes, victime d’une rupture d’anévrisme, autonome, jouissant d’un grand prestige et entouré des siens. En prêtant par erreur à de Gaulle, figure morale incontestée, ce commentaire définitif, on a décidé durablement dans notre inconscient collectif du sort que pourrait nous réserver un jour notre propre vieillesse. Ce n’est pas sans conséquences. De nombreuses études ont indiqué l’influence néfaste des stéréotypes négatifs liés au vieillissement. L’appropriation plus ou moins consciente de ces préjugés par une personne âgée peut en effet affecter durablement son fonctionnement amnésique, sa vitesse de déplacement, voire son audition. Il est prouvé que ces stéréotypes, construits autour de la notion de déclin physique et de la maladie, encouragent le renoncement et la passivité. À l’inverse, une approche moins réductrice optimisant les capacités restantes, qui insiste sur le maintien de l’identité, les relations intergénérationnelles, l’engagement et les liens avec la société, s’avère nettement plus bénéfique. Le senior qui conserve une perception plus nuancée de son âge avancée, sera davantage enclin à garder le contrôle sur sa vie et à adopter de bonnes pratiques pour sa santé. À lire aussi:  Olivier de Ladoucette: &quot;Le bien-être malgré tout&quot;   Olivier de Ladoucette: &quot;Sourire rend la vie douce&quot;   ]]></content:encoded>
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