Les chroniques de Philippe Hofman

"Je suis hypocondriaque"

Laurence s'inquiète: "Depuis quelques années, je suis de plus en plus hypocondriaque. Le moindre symptôme m’effraie, j’imagine le pire. J’ai peur de faire les examens médicaux de prévention. Comment surmonter cette crainte irraisonnée? "Notre chroniqueur, le psychologue Philippe Hofman fait le point avec elle et lui donne quelques conseils pour l'aider à y voir plus clair.

Philippe Hofman

Mise à jour 12 septembre 2025 à 09h21 Publié 11 septembre 2025 à 11h43

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Cet article est paru dans le magazine Notre Temps Santé & Bien-Être

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Malgré votre peur grandissante des maladies, Laurence, vous vous qualifiez probablement abusivement d'hypocondriaque. Cette pathologie, qui se déclare le plus souvent entre 20 et 30 ans, est obsédante, engendrant des somatisations oppressantes et de graves problèmes avec l'entourage affectif et social. Vous êtes loin de cet état, Laurence. Du reste, vous précisez que le trouble est progressif depuis "quelques années" et que vous évitez les examens de prévention (à l'inverse des hypocondriaques). Avec l'âge, votre attitude n'est pas si rare. Votre corps change d'apparence et l'intérieur invisible, aussi. Pas si facile de vieillir… Vos inquiétudes se sont sans doute amplifiées après un événement (départ en retraite, séparation, maladie d'un proche…). Repensez aux débuts de vos troubles et parlez-en avec un psy. Être écoutée et un peu guidée vous fera le plus grand bien.