Isabelle Gravillon
Isabelle Gravillon est journaliste spécialisée en psychologie et santé, à tous les âges de la vie, des bébés aux seniors ! En dehors d'Enfant.com, elle collabore aussi à Notre Temps (rubrique "Sacrée famille") et à Notre Temps Santé. Elle a écrit plusieurs livres sur la psychologie des bébés, des enfants et des adolescents, en collaboration avec des spécialistes, aux éditions Albin Michel et Milan.
29 mai 2019
Nutrition: craquons pour les végétaux
"Manger 5 fruits et légumes par jour", le message est passé. Tant mieux! Soupes, tartares et carpaccios colorés sont un bonheur des beaux jours.
24 avril 2019
Opioïdes: faisons le point
Dans un récent rapport, l’Agence nationale de sécurité du médicament souligne une forte augmentation de la prescription des opioïdes en France ainsi qu’un doublement...
04 août 2023
Forme. Bouger, c’est la santé!
Bouger, c’est à la fois être actif et lutter contre la sédentarité! Ce n’est donc pas la même chose? Les précisions de notre spécialiste pour atteindre la bonne dose...
09 avril 2019
7 questions sur les allergies respiratoires
De plus en plus fréquentes dans un environnement détérioré par la pollution, les allergies respiratoires touchent un Français sur trois. De la rhinite à l’asthme,...
09 avril 2019
Au secours, notre enfant est un Tanguy!
Alors que toutes les conditions semblent réunies pour qu’il prenne son envol, il s’accroche au nid parental. Explications et conseils pour l’amener en douceur à...
04 avril 2019
Le syndrome du nid vide, comment le dépasser
Quand l’enfant unique ou le petit dernier quitte la maison, il laisse souvent derrière lui des parents désemparés et empreints d’un sentiment de grand vide. Conseils...
06 juin 2024
Votre prénom, vous l'aimez?
Nous le trouvons vieillot, banal ou magnifique. Il nous va "comme un gant" ou nous met mal à l'aise. Avec notre prénom, nous entretenons une véritable histoire...
06 mars 2019
Cancer colorectal, osons le test
Alors que le cancer du côlon tue 18000 personnes chaque année en France, seulement un tiers des Français se fait dépister. Zoom sur la défiance qui entoure cet examen.
06 mars 2019
Allergies: les pollens à surveiller
Tous les pollens ne font pas courir les mêmes risques aux allergiques. Zoom sur ceux dont le pouvoir allergisant est le plus élevé.
02 juin 2023
Bien accompagner un proche malade
Quand un conjoint, un enfant, un parent ou un ami proche tombe gravement malade, nous basculons avec lui dans l’univers de la maladie. Explications et conseils pour le...
04 mars 2019
Allergies: les bons gestes pour la maison
L’un des pans du traitement des allergies respiratoires consiste à évincer au maximum les allergènes de son environnement quotidien.
03 mars 2019
Désensibilisation d'allergie: objectif rééducation
Si vous n’en pouvez plus des éternuements à la chaîne, de vos yeux qui gonflent et de votre nez bouché plusieurs mois par an ou même toute l’année, vous pouvez tenter...
03 mars 2019
Quels traitements pour mon allergie?
Rhinite allergique et asthme, deux pathologies dont nous pouvons limiter les symptômes grâce à des médicaments efficaces, engendrant peu d’effets secondaires et...
18 septembre 2023
Le Noël qui a changé ma vie
Il y a eu un avant et un après. Vous nous avez raconté ce Noël particulier. Deux psychologues réagissent à vos récits, et nous rappellent au passage la force...
23 octobre 2018
Psycho: Je veux donner plus de sens à ma vie!
Les interrogations existentielles ne nous taraudent pas forcément chaque matin. Mais un jour elles surviennent, parfois lors d'une étape clé ou d'une épreuve, en...
18 septembre 2023
Psycho: la paperasse, ça m'angoisse!
Votre courrier s'empile sur la commode? Remplir le moindre papier vous met d'humeur exécrable? Nos spécialistes vous donnent des pistes pour dépasser vos blocages.
09 juillet 2018
Cholestérol: les bons réflexes pour perdre du poids
Avec quelques kilos en moins et un ventre plus plat, vous contrôlerez plus facilement votre taux de cholestérol.
09 juin 2018
Vacances avec vos parents: ça ne s'improvise pas!
Cet été, c'est décidé, vous ne laisserez pas vos parents seuls, ils partent avec vous! Pour que tout se passe bien, préparez votre séjour.
30 mai 2018
J’aimerais adopter un chien
Trop craquant, un chiot! Mais adopter un animal de compagnie est-ce vraiment une bonne idée? Les questions à se poser avant de vous décider.
06 juin 2024
Se sentir libre, un peu, beaucoup... Vos témoignages
Etre libre, s'affranchir des conventions, était dans les esprits en mai 1968. Cinquante ans plus tard, faire ce que nous voulons, quand nous le voulons, détachés de...
18 septembre 2023
Quelle activité physique à la ménopause?
Si l’idée de vous (re)mettre au sport vous titille, n’hésitez plus! Cela pourra vous aider à passer le cap de la ménopause en douceur. À condition de faire les bons...
30 mars 2018
Quelle contraception entre 45 et 50 ans?
Alors que la ménopause n’est pas encore intervenue mais que les règles deviennent irrégulières, il est judicieux de se reposer la question du choix de la contraception.
18 septembre 2023
Violences envers les femmes: en guérir à tout âge
Ces derniers mois, la parole des femmes victimes de violences sexuelles s'est libérée. Elle dit à toutes celles qui n'ont pas osé parler à quel point les mots peuvent...
18 septembre 2023
Ma fille voudrait que j’aille voir un psy
Vous êtes souvent triste ou angoissée. Votre fille vous pousse à consulter un psychologue mais vous êtes réticente.
15 novembre 2017
Notre petit-fils n’a toujours pas de petite amie
À 25 ans, vous trouvez étonnant que votre petit-fils ne soit pas engagé dans une relation un peu sérieuse avec une fille. Vous vous inquiétez… Va-t-il rester seul?
07 septembre 2017
Ma femme est un vrai moulin à paroles
Votre épouse a tendance à beaucoup parler et cela vous épuise! Vous auriez parfois besoin de silence. Comment calmer ses bavardages sans vous montrer désobligeant avec...
29 août 2017
Psycho. Ma femme ne cuisine plus jamais
Alors que votre épouse était un vrai cordon bleu, elle délaisse depuis quelque temps ses faitouts et fourneaux. Ses bons petits plats vous manquent et surtout, ce...
29 août 2017
Je suis de plus en plus émotive
Vos émotions vous débordent désormais pour un oui ou pour un non! Que vous arrive-t-il et comment canaliser ces réactions souvent excessives?
03 août 2017
Mon mari ne fait que ressasser le passé
Votre conjoint est le champion du "c’était mieux avant"! Rien dans le présent ne trouve grâce à ses yeux, il vit dans la nostalgie perpétuelle. Et cela vous pèse…
18 juillet 2017
Ma femme devient hypocondriaque
Elle passe son temps à consulter des médecins et à faire des examens. Pourtant, elle est toujours aussi inquiète et persuadée d’être très malade. Comment la rassurer?
