Isabelle Gravillon
Isabelle Gravillon est journaliste spécialisée en psychologie et santé, à tous les âges de la vie, des bébés aux seniors ! En dehors d'Enfant.com, elle collabore aussi à Notre Temps (rubrique "Sacrée famille") et à Notre Temps Santé. Elle a écrit plusieurs livres sur la psychologie des bébés, des enfants et des adolescents, en collaboration avec des spécialistes, aux éditions Albin Michel et Milan.
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Une vie sans doute un peu trop remplie et la charge mentale qui va avec vous consument de l'intérieur et aspirent votre énergie. Cinq pistes à suivre pour retrouver...
17 février 2020
Cancer: quand l'imagerie révolutionne les traitements
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10 février 2020
Mon coach anti-fatigue: j'agis au cas par cas
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23 janvier 2020
5 questions sur le cannabis thérapeutique
Après avoir donné son feu vert à l'usage du cannabis thérapeutique en 2018, l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) annonce le lancement d'une...
18 septembre 2023
Vivre avec un radin, mode d'emploi
Rapiat, pingre, grippe-sou... Pas très flatteur tout ça! Et si cet Harpagon fait partie de notre famille, c'est encore plus pénible. Mais pourquoi a-t-il autant de mal...
27 décembre 2019
Psycho: avec ma belle-fille, ce n'est pas gagné!
Vous vous réjouissez que votre enfant ait (re)trouvé une compagne, mais cela provoque chez vous des sentiments ambivalents. Comment réagir face à ce nouveau visage qui...
18 janvier 2024
Les bienfaits de la lenteur
Aujourd'hui, modernité rime souvent avec rapidité. Mais comme le dit la fable, rien ne sert de courir… En réalité, les bonnes raisons de ralentir ne manquent pas....
08 novembre 2019
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06 juin 2024
Noël: faire plaisir à tous, pas un cadeau!
À travers les présents, nous voulons manifester notre amour à nos proches et renforcer les liens familiaux. D'où notre désir de bien les choisir... et notre crainte...
18 septembre 2023
Cuisine santé: je passe à la cuisson douce
"On peut tout cuisiner en cuisson douce." Tout. Une bonne nouvelle car celle-ci préserve vitamines et nutriments et nul besoin d’ajouter du gras! Revue de détail avec...
17 octobre 2019
Aidants: "S'accorder un peu de répit semble parfois incongru"
Les tâches sont pénibles, le moral en berne, et pourtant la plupart des aidants culpabilisent à l'idée de ne pas en faire assez. Et si accepter de l'aide permettait de...
06 juin 2024
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18 septembre 2023
Le toucher, l’art de la relation
Largement privilégié durant la petite enfance, le sens du toucher est de moins en moins sollicité au fur et mesure de l’avancée en âge. Un plaisir à redécouvrir.
09 octobre 2019
Je suis veuf depuis cinq ans, j’appréhende de refaire l’amour
La douleur du deuil encore présente, le fait d’être resté longtemps sans faire l’amour expliquent facilement votre inquiétude. Conseils pour la dépasser.
13 avril 2023
Les bienfaits des arbres pour notre santé
La fréquentation des arbres est excellente pour notre santé et notre bien-être psychologique. Plus qu'une simple intuition, il s'agit là d'une vérité établie par des...
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18 janvier 2024
" Vous connaissez la dernière?"... Pourquoi cancaner n'est pas qu'un vilain défaut
Avouons-le, nous nous apprêtons à cancaner dans le dos d'un voisin, d'un ami ou d'un membre de la famille. Mais avec quelle volupté! Profitons-en car, selon nos...
08 août 2019
Sommeil: je me réveille à l’aube
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08 août 2019
Sommeil. J’ai des insomnies
Vous vous couchez le soir en redoutant de vous réveiller pendant la nuit. Les conseils d'un médecin et d'une phytothérapeute pour adopter les bons réflexes et...
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07 août 2019
Deuil périnatal. Vers une meilleure reconnaissance
Les bébés morts in utero ou quelques jours après la naissance ne font plus l’objet d’une conspiration du silence. Néanmoins, la société peine encore à trouver les mots...
18 septembre 2023
Au volant, pourquoi je deviens une autre personne?
C'est qui tous ces malotrus, ces chauffards, ces harpies? Lui, nous, vous... À vrai dire, nous sommes nombreux à n'être plus totalement nous-mêmes au volant. Les...
22 juillet 2019
Au secours, je deviens belle-mère!
Peu de mots souffrent d’une aussi mauvaise réputation dans le vocabulaire familial. Normal dès lors de redouter d’enfiler ce costume si décrié au moment où notre...
20 juin 2019
Décryptage. L’effet placebo fait parler de lui
À la veille d’une décision de la Haute Autorité de santé sur le remboursement des remèdes homéopathiques, des médecins ont mis en avant le fameux "effet placebo" pour...
19 juin 2019
Psycho. Pourquoi mentons-nous à notre médecin?
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Cerveau: après 70 ans, rester connecté
Même si, à l’image des autres organes, le cerveau vieillit, le déclin des facultés cognitives et les troubles de la mémoire ne sont pas une fatalité. De bonnes...
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05 juin 2019
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Tout comme le corps se métamorphose avec la puberté, le cerveau de l’adolescent subit de profonds chamboulements et a besoin d’être protégé.
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04 juin 2019
Le cerveau de l'enfant: de la bienveillance avant tout
En pleine construction pendant l’enfance pour arriver à maturité à l’âge adulte, notre cerveau reste performant à chaque âge de la vie. Et peut fabriquer à tout moment...
