Digestion

Savez-vous que le foie est l'indispensable nettoyeur de votre appareil digestif?

C’est l’"épurateur" du parcours digestif, et le gestionnaire des nutriments indispensables à l’organisme. À force de faire le gendarme, il accuse le coup en se nappant...

Ces 7 questions que tout le monde se pose sur l'appareil digestif et son impact sur notre santé

Petits et grands maux de ventre nous poussent à nous intéresser à notre système digestif, au centre de notre santé globale. Le point avec le Pr Jérémie Lefèvre,...

Constipation: 7 astuces naturelles pour un transit au top

Ballonnements, crises d’hémorroïdes, gaz… sont autant d’inconforts provoqués par la constipation. Des solutions simples et naturelles peuvent les soulager. Les...

Ces 10 aliments sont les meilleurs pour vos intestins (vous devriez en manger plus souvent)

Un régime alimentaire sain profite au bien-être intestinal. S’il n’existe pas d'aliments miracles, certains renferment des substances protectrices pour le tube digestif. Dans son livre, Prendre soin de son intestin pour les nuls (éditions First), Kristina Campbell, dresse le top 10 des alliés de votre microbiote.

Troubles digestifs : quand faut-il consulter ?

Mal au ventre, ballonnements, difficultés à digérer… Trop souvent, les troubles digestifs ne sont pas pris au sérieux. Pourtant, certains symptômes doivent vous alerter. Et vous amener à voir un médecin.

Ces 3 soupes gourmandes et rassasiantes sont conseillées pour la santé de vos intestins

Simples à préparer et de saison, les soupes réconfortent par temps froid. Elles bichonnent aussi la santé intestinale.... A condition de les mitonner avec de bons ingrédients, notamment riches en fibres. Exemple avec ces trois recettes proposées par Kristina Campbell dans son livre Prendre soin de son intestin pour les nuls (éditions First).

"L'alimentation Fodmaps peut-elle faire perdre du poids?"

Louise cherche à perdre du poids et se demande si une alimentation pauvre en Fodmaps pourrait l'aider. Notre chroniqueuse et diététicienne Adélaïde d'Aboville lui a répondu lors d'un tchat organisé par Notre Temps Santé & bien-être.

Pour être en bonne santé, voici la fréquence idéale à laquelle vous devriez aller à la selle

Allez-vous souvent aux toilettes dans la journée? Loin d’être un détail, la fréquence quotidienne des selles serait un marqueur de santé à ne pas négliger, à en croire une nouvelle étude américaine. On vous explique.

Digestion, santé des ongles, des cheveux... Tous les bienfaits de la levure de bière à la loupe

Pour mieux digérer, pour la beauté des cheveux et des ongles… La levure de bière est un complément alimentaire aux multiples propriétés. Dans quels cas en consommer? Sous quelle forme et à quel moment? Les conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur.

Les médicaments contre les brûlures d’estomac

Lorsque les mesures d'hygiène de vie sont insuffisantes, votre médecin ou votre pharmacien peut vous conseiller plusieurs types de médicaments destinés à traiter les brûlures d'estomac et les renvois acides. Leur mode d'action diffère selon les catégories.

Des chercheurs ont besoin d'excréments pour mieux connaître le microbiote des Français

Envoyez votre caca par La Poste: pourquoi la science en a besoin

Une équipe de chercheurs français invitent chacun à envoyer un échantillon d'excréments afin que des scientifiques étudient et comprennent mieux comment fonctionne le microbiote et comment il agit sur les maladies chroniques. Une nouvelle campagne de recrutement de donateurs vient d'être lancée. Comment y participer? On vous dit tout.

7 questions sur la digestion

Est-ce que nous digérons tous à la même vitesse? Pourquoi dit-on que la digestion commence dans la bouche? Quel est le rôle joué par le microbiote? Le stress peut-il gêner la digestion? Les réponses aux questions que tout le monde se pose sur la digestion.

Nos 15 astuces pour bien digérer les repas de fête

Les repas de fête riment généralement avec aliments gras, sucrés et alcools… Mais pas d’inquiétude, des gestes simples vous éviteront remontées acides et lourdeurs d’estomac. Voici 5 épices ainsi que 5 astuces venues des médecines douces et 5 bonnes habitudes à prendre qui vous offriront une digestions apaisée.

Illustration d'un repas de noël en famille

12 conseils pour bien digérer

Certains repas, notamment à Noël, ne ménagent pas vraiment notre appareil digestif. Découvrez nos conseils pratiques pour éviter les sensations de lourdeur, brûlures et ballonnements.

Médecines douces: 10 astuces naturelles pour retrouver une haleine fraîche

L’halitose ou mauvaise haleine, fréquente après un repas riche et arrosé, est due à la prolifération de bactéries en bouche. Des solutions naturelles comme le persil ou l'arbre à thé (tea tree), le thé vert et huit autres astuces permettent d’en venir à bout. Explications.

Transit: que faire contre la constipation chronique et le fécalome?

Chaque semaine, Notre Temps répond à une question des internautes. Cette semaine, une lectrice nous interroge sur les solutions qui fonctionnent pour une constipation chronique avec fécalome. Notre Temps a interrogé deux médecins sur le sujet.

5 solutions douces pour mieux digérer

Ballonnements, crampes, reflux... La digestion s’avère parfois difficile. Nos conseils pour retrouver la sérénité au quotidien.

Illustration d'une femme souffrant de maux de ventre

Qu'est-ce que la candidose digestive et quels sont les traitements?

Le Candida albicans est un champignon tout à fait inoffensif chez la plupart des personnes. Mais quand il se multiplie, il peut créer une mycose. Si les médecins sont habitués à traiter les candidoses vaginales ou buccales, il reste des zones d'ombre et dissensions sur la candidose digestive.

Pourquoi certaines flatulences sont odorantes et d'autres pas?

Maxime se demande pourquoi certaines flatulences sont odorantes et d'autres pas? Adélaïde d'Aboville, diététicienne et chroniqueuse à Notre temps Santé et Bien-être a répondu à vos questions lors d'un tchat vendredi 9 décembre.

Diététique spécial fêtes: des plantes pour un bon plan détox!

La perspective de repas festifs est réjouissante… Mais gare aux lendemains! Notre pharmacie naturelle pour prévenir ou guérir les maux d’estomac après les fêtes.

Quiz: Gargouillis, ballonnements... savez-vous décoder les signaux de votre ventre?

Gargouillis, ballonnements, douleurs... notre ventre nous parle! Mais que signifient les manifestations de celui que l'on qualifie aussi de deuxième cerveau?

L’ail contre les virus

Vous éternuez? Vous vous mouchez? Par gousse ou capsule, l’ail combat efficacement les virus.

Stress digestif: 3 conseils pour un ventre plat

Chez les hypersensibles, stress, inquiétude et peur sont ressenties dans le ventre parfois douloureusement. Comment mieux digérer ces émotions et ne plus ballonner à la moindre contrariété?

Désordre intestinal: la solution yaourt

Contre les ballonnements, les crampes, les diarrhées ou la constipation, une flore intestinale équilibrée est indispensable. Pour la préserver, mangez des yaourts!

Quatre bonnes raisons de manger du poisson

Les scientifiques sont unanimes: le poisson gras est excellent pour la santé. Voici quatre bonnes raisons d'en manger.

Volaille: quatre façons légères de la cuisiner

Le mode de cuisson peu gras de la volaille aide à la rendre plus digeste. Un vrai plus pour un repas copieux, notamment en cas d’hypercholestérolémie.

J’ai un reflux gastro-oesophagien

Brûlures derrière le sternum, régurgitations acides, douleurs dans la région épigastrique. Parfois, ce sont des régurgitations, une voix enrouée et une toux qui prédominent. C’est dû à une défaillance du muscle à la jonction de l’estomac et de l’oesophage.